我想给同学们讲两个故事：一个是在美国发生911恐怖袭击的当时，在世贸大楼遭到袭击后，人们不是惊慌失措地逃生;在狭窄的楼道里，男人在给妇女和儿童让路，年轻人在给老人让路更让人难以忘怀的是，大楼里停电后，有许多十几岁甚至是几岁的孩子，他们举着蜡烛，在楼梯口给逃生的人照亮道路，他们也因此失去了生还的机会这种勇敢、责任和团结精神在我们身上有多少呢我们有许多同学在排队时候出现拥挤、插队等现象有的同学还为此挥拳相向我们有没有为自己的不良行为有过反思呢另一个故事是我国现任外经贸部副部长龙永图在德国的亲身经历他在德国参加中国入世谈判期间，有一次去公园游玩，发现有一个男孩子跟随了他们很长时间，他以为是个乞丐，就问他为什么一直跟着他，让这位部长尴尬的是，小男孩说他看到一位代表团的成员随手扔了一个香蕉皮，他怕代表团再随手抛弃垃圾，破坏环境，所以一直跟着他们

不大声喧哗，不追逐打闹2、上下楼梯不奔跑，不嬉戏，更不能勾肩搭膀，做到轻声慢步单排靠右行，坚决不允许有几人并行现象3、不在楼梯口玩耍，不在学校楼道的走廊、平台、转台等位置玩耍、游戏、打闹及追逐5、不乱动教室内及校园内的电源插座，不要用潮湿的抹布擦电器开关，机器，更不能摆弄学校教室内的多媒体二、注意交通安全：现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，我们更有必要提醒我们的同学们在上放学途要中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸、妈妈注意交通安全我们提倡同学们做到以下几点1、不在马路上踢球;2、不在马路中间行走，要走人行道，绝不能为贪一时之快横穿马路咱们学校就有学生这样做的3、过马路注意机动车的行驶情况，预防交通事故的发生

此时此刻，我更关注你们生命中下一个18年的质量与水平_年我国全面建成小康社会，_年基本实现社会主义现代化在下一个18年中，你们不仅是学习者，更是建设者、创造者我们常说：走进一零一，幸福你一生但是，一零一培养你们，绝不仅仅是为了幸福你个人，一零一培养的是敢于担当的人才：为个人担当，为家庭担当，为祖国担当，为人类担当：百尺竿头，更进一步将来有一天，你们回到一零一，要向母校汇报，你为社会担当了什么只有这样，你们才无愧于一零一人，才无愧于我们这个伟大的新时代今天注定是一个告别的日子虽然人生在不断地告别，但有些东西是不能告别的亲情是不能告别的父母是他们哺育了你的生命，用辛劳与汗水成就了你的今天师生情是不能告别的，是一零一中可亲可敬的老师，用他们的赤诚、大爱和智慧，助你走向健康、成熟和深邃

对于慢阻肺患者来说，最主要做好2件事：一是戒烟，烟草中燃烧的物质会使呼吸道粘膜受损甚至癌变等，及早戒烟才能减缓疾病的发展速度另外一点，慢阻肺患者应该注意日常调理，尤其是在平稳期，保持正常的作息时间，定期到户外锻炼，及时加减衣物等，只有在平稳期注重调理，才能减少急性发作对于这种“不动声色”的杀手，及时检查才是根本咳个不停，是老慢支给人留下的最大影响，不少人患者往往只认为会出现咳嗽、咯痰等症状，但却忽略了老慢支最严重的一个并发症---慢性阻塞性肺疾病而若老慢支患者如果不加以注意，随着年龄的增长，很可能就出现咳嗽症状加重，伴随气喘、呼吸困难等症状，这就提示已经患上慢阻肺了因此，若在日常生活中，人们发现自己爬楼梯、遛狗又或者做家务时，要比同龄人更容易出现呼吸困难、活动能力下降等情况，那么就务必及时进行肺功能检查

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