一来，这样污染水资源会使鱼类迅速灭绝，人类也会遭受灭顶之灾，最后会使整个地球毁灭二来，我国水资源正面临危机，我们应该从小事做起，以身作则，不污染水资源，珍惜每滴清水不仅仅是水，其他资源也是一样例如石油，它是不可再生能源，我们生活中的塑料、煤气等，哪个不是由石油提炼出来的用完了它就等于从此没了它，这不就是人类自寻死路吗虽然新的能源以诞生，可没有什么东西是“取之不尽，用之不竭”的还是要靠我们去珍惜还有许许多多的资源即将耗竭，我们难道就这样眼睁睁地看着，不急，不慌，不痛心吗子孙后代还等着享用呢，无论如何，我们都要保护地球和资源，它给了我们太多太多，我们要知恩图报，善莫大焉让我们一起拉起手来“珍惜自然资源，保护地球家园吧

做：一刻也没有迟疑，尽心竭力4现在，你觉得这是一条怎么样的小毛虫(让学生感知小毛虫的坚强，体验它不悲观失望，不羡慕和尽心竭力做好自己工作的心情)5自由读第5、6自然段(1)理解“与世隔绝”的意思(2)出示句子：万事万物都有自己的规律思考：这是怎样的规律小毛虫耐心等待会有怎样的结果6动画演示：小毛虫破茧而出变成蝴蝶(利用动画，形象地将小毛虫变成蝴蝶的过程呈现在学生的眼前，既帮助学生理解小毛虫蜕变的知识，又渐渐地把学生带入文本，为小毛虫而高兴)7自由读第7自然段，画出小毛虫变成蝴蝶后的样子(1)出示句子：它灵巧地从茧子里挣脱出来，惊奇地发现自己身上生出了一对轻盈的翅膀，上面布满色彩斑斓的花纹(2)配乐朗读

很多人都希望能够在短时间内快速减肥，因此一些“一周减肥10斤”之类的暴瘦法屡屡出现然而，这些方法的健康性和有效性备受争议，甚至会对身体造成不可逆的损伤科学的减肥方法应该是合理的、可持续的，不会对身体造成伤害一、暴瘦法的危害 快速减肥对身体健康造成危害 快速减肥是指在短时间内通过极端减少食物摄入量或增加运动量来达到减肥效果这种方法会使身体处于饥饿状态，导致身体代谢减慢，进而引发营养不良和身体免疫力下降等问题同时，这种方式并不能使体内脂肪完全消失，只是减少了体内的水分和肌肉组织，导致人体质量下降，但身体脂肪率不会有太大改变暴瘦法会导致营养不良 大多数暴瘦法要求极低的热量摄入，无法提供足够的营养物质

随着合作探究学习方式的推进，便于移动、能任意拼接的桌椅受到青睐我们学校录播室的课桌可以拼成三人一桌、四人一组、六人一圈，方便极了图书室的桌椅不再是行列整齐的方形桌凳，变成了活泼可爱、五彩缤纷的卡通造型，孩子们或伏在“花瓣”上，或坐在“蘑菇”下，或躺在“月牙”上……在书中畅游，海量图书装点着学生的幸福童年随着“互联网+教育”的普及，智慧教室的豪华桌椅诞生了电脑椅舒适气派，课桌嵌入电脑，让课堂与网络、大数据、学习软件、便携式终端高度融合，学习资源走向无限世界，学习方式走向立体多元桌凳从无到有，从一种基本的学习设施到关注美观和功能，从满足学习需要到适合身心体验;国家不断加大对教育的投入，优先发展教育让教育装备日趋完善，教育质量不断提高，可谓“桌凳换新颜，教育谱新篇”

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