配料表的第2~4位，通常都被白砂糖、果葡糖浆、果糖等占据，蜂蜜大多排在后面除了这些主要成分，很多商品有添加柠檬酸、维生素C等酸度调节剂;还有的添加了增稠剂，如羧甲基纤维素钠配料表基本找不到防腐剂的踪迹——高糖本身就是一种很好的防腐剂看营养成分表时，要看清楚它所指的“一份”到底是多少克，蜂蜜柚子茶的热量，一般在65千卡/25克(大概相当于冲调一杯柚子茶的分量)而热量的来源，主要是各种各样的糖：白砂糖、果糖、果葡糖浆、蜂蜜等25克原料冲成的柚子茶，大概就含有了14~15克单糖，若是每日2~3杯，那很容易就超过了世界卫生组织建议的糖摄入量了居家自制更健康崇尚自然的吃货们，可以考虑在家里自制蜂蜜柚子茶

身处社会，学会在公共事务中运用理性，你就不会视野狭窄；遇到事情，善于从他者的角度思考问题，你就避免了小肚鸡肠；当你的体验与书本产生矛盾的时候，当你对某一事物迷茫的时候，加以阅读和思考，解决困惑，形成新的知识点，新的学问就产生了；遇到压力，理性看待，适度的压力往往可以激发人的潜能和创造力，从而将压力转化为动力从走出校门开始，你们的压力肯定会加大，只要理性对待，压力就不会山大“专于艺”，需要你们专注于未来的职业，打造精湛的专业技能精湛的技艺，高超的专业水准，来自于长时间的专注“只要经过一万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡”加拿大作家麦尔坎·葛拉威尔关于一万小时的论述之所以广泛被人引用，就是因为他告诉我们，一个人只要认准方向，方法得当，勇于挑战自我，有“一万小时”的苦练打底，即使成不了大师、巨匠，至少也会成为本行业的一个具有丰富经验的专家，一个对社会有用的人，一个能够实现人生价值的人

二、教学重难点重点：分析刘姥姥这一人物形象的特点，学习作者刻画人物的方法难点：体会作者写“刘姥姥进大观园”这场“笑剧”的深刻含义三、教学方法讲授法、小组合作讨论法、多媒体辅助教学法四、教学过程(一)创设情境，导入新课同学们，今天我们先一起来看一段视频(播放87版《红楼梦》视频：《刘姥姥二进荣国府》片段，根据教学需要适当截取)相信大家对《红楼梦》都不陌生，通过这段视频我们对今天要学习的文章和主人公有了一个初步的印象现在我们就来学习《刘姥姥进大观园》这篇课文，一起跟着刘姥姥的步伐，看看富贵奢华的贾府，也通过刘姥姥的言行举止来分析她的性格特点(板书题目)(二)初读课文，整体感知1学生自由朗读课文，根据注释明确难读、难懂的字词，疏通大意

每年6月6日是全国爱眼日作为人类感官中最重要的器官之一，不良的用眼习惯，往往都会导致眼部发生疾病，危害身体健康而今年主题是-----“关注普遍眼健康，共筑'睛'彩大健康”遗憾的是，与此对应，便是我国青少年的近视率逐年递增的现实据国家卫健委数据显示，2020年中国儿童青少年总体近视率达到527%，而小学阶段356%，高中阶段已达到805%真近视，还是假近视随着各种各样电子产品的普及，青少年在近距离观看屏幕的时间也越来越长，近视的比例也在与日俱增在医学上，确诊为近视之前，医生首先要做的是区分患者是真性近视还是假性近视所谓真性近视，就是指人的整个眼球产生了不可自动恢复的形变，导致光线进入人眼后无法聚焦在视网膜上，从而导致成像模糊

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