冬季是养生的好季节，一直给大家分享养生小知识但是最温补的养生一定是食补老人小孩都是可以通过食补的方式进行养生今天小编给大家分享两道食补家常菜的做法1、蒜味荸荠材料：大蒜、荸荠、食盐、白糖食醋、麻油做法：将新鲜的荸荠清洗干净，然后去皮切成薄片，放入淡盐水浸泡，十分钟之后取出沥干水分;将准备好的荸荠放入盘子中，放入一些食盐腌渍十五分钟，最后沥干水分备用;大蒜去皮之后清洗干净，随后剁成蒜末;将蒜末洒在荸荠上面;在锅中将白醋以及白糖溶解混合，最后倒在荸荠上面，盖上盖子焖制十分钟撒上麻油就可以服用了功效：这道食谱具有很好的清热化痰的效果，在冬天的时候我们很容易出现咳嗽、发烧的情况，服用这道食谱能够很好的令身体恢复健康

(学生分组讨论，大胆发言，总结有理数的减法法则)减去一个数等于加上这个数的相反数教师提问、启发：(1)法则中的“减去一个数”，这个数指的是哪个数“减去”两字怎样理解(2)法则中的“加上这个数的相反数”“加上”两字怎样理解“这个数的相反数”又怎样理解(3)你能用字母表示有理数减法法则吗三、应用迁移，巩固提高1、P24例1 计算：(1) 0-(-318)(2)(-10)-(-6)(3)-解：(1)0-(-318)=0+318=318(2)(-10)-(-6)=(-10)+6=-4(3)-=+=12、课内练习：P241、2、33、游戏：两人一组，用扑克牌做有理数减法运算游戏(每人27张牌，黑牌点数为正数，红牌点数为负数，王牌点数为0

所谓“光盘行动”就是就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的饭菜打包带走据统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的1/10与此同时，饥饿仍是人类的头号杀手，全球平均每年有1千万人因饥饿丧生，每6秒就有一名儿童因饥饿而死亡“吃多少、点多少，吃不了、就打包”应当成为一种文明的就餐消费行为，我们要尊重他人的劳动成果，坚决不浪费一粒米、一棵菜现在光盘行动已经进入我家的日常生活中，比如今年春节我们家在饭店里吃年夜饭，以前，为了排场，大家每次都点很多的菜，等到吃完饭，桌上还是有很多剩菜没有吃完，但是大家为了面子，怕别人笑话小气，也就不把剩菜打包回家而今年的年夜饭，点菜的时候大家都根据人数和大家的食量合理的点菜

不要过分地追忆过去，不要太多地憧憬未来，踏踏实实、无怨无悔地过好现在只有把握现在，忘却过去，才能创造出辉煌的未来那么，就让我们一起学习吧学习知识、学习合作、学习创造、学习生存，德智体美劳等方面全面发展，提高素质大海在召唤你扬帆远航，高山在激励你奋力攀登人生之路坎坷不平，怯弱者停步不前，勇敢者永不退缩只要心中有一片希望的田野，勤奋耕耘将迎来一片翠绿今天，新的校园，新的书籍，新的同伴，新的师长，新的要求，新的步伐在这万象更新的生机盎然的春日，让我们以崭新的姿态迎接新的挑战，踏上新的征程，拥抱硕果累累的风和日丽的夏天半学期的学习既将转逝而去，留给我们的是的紧张而激烈的学习，学习并非达到目的的手段，它本身就是一个目的，是对知识的渴求

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