鼻炎作为一种常见病，越来越多的人患有这种疾病，据统计，我国有3亿多鼻炎患者，每年冬天，大多数鼻炎患者都会发病，却又束手无策因为这类患者发病后会有每天起床打喷嚏、流鼻涕、长期鼻塞等表现，如果病症严重，患者的日常生活和工作也会受到影响由于鼻炎是一种很难彻底治愈的疾病，所以在日常生活中一定要多加注意，最好能多了解一些治疗方法第一、用盐水洗鼻子在100ml瓶中加入两勺盐，然后倒入适量的水稀释，用棉签蘸盐水清洗鼻孔，这时需要抬起头或平躺，用食指和拇指按压鼻子两头，让棉球上的盐水流入嗓子初期鼻子会很痛，但洗几回后就会逐渐习惯，随后需要逐渐增加，多来几次，才能达到更好的洗鼻效果，如果患者不了解方法，可以到正规医院来进行

藏研中心宗教研究所所长、研究员拉先加指出，藏研中心的宗教研究坚持基础研究与现实应用研究并重，聚焦坚持藏传佛教中国化方向、铸牢中华民族共同体意识、宗教事务治理等核心命题，深化基础研究夯实学术根基，回应现实问题服务涉藏宗教工作大局，参与法规制度建设服务决策咨询，打造学术平台发挥牵头协调作用，以扎实的科研工作、高质量的智库成果，为西藏和四省涉藏州县长治久安和高质量发展提供智力支持藏研中心当代研究所所长张诗高指出，藏学研究具有鲜明政治属性和政策属性，必须提高政治站位，把准藏学研究正确政治方向要坚持深耕细作，强化基础理论研究，聚焦重大现实问题攻关，提升高质量成果供给能力要坚守阵地责任，澄清错误认知，传递中国声音，增强涉藏国际话语权和影响力

”这样学生完全进入了情境，感情非常深厚教学过程：一、激趣导入师：老师像一支粉笔，画出的是彩虹，洒下的是汗水;老师像一艘航船，载着我们驶向知识海洋看着辛勤工作的老师，有一群可爱的孩子们在老师的窗前为老师栽下了一株紫丁香，这是为什么呢今天就让我们一起走进第五课《窗前一株紫丁香》1、揭示课题，师板书，生书空2、解题：紫丁香是一种会开花，有淡淡香味的观赏性植物，所以课题中的“一株”就是“一棵”的意思学生们齐读课题二、自读呈疑师：(欣赏紫丁香的图片)这么美的紫丁香到底是谁栽种的呢下面就请小朋友们借助拼音朗读课文，读准字音，读通句子，边读边思考这个问题生：这株紫丁香是老师的学生栽种的师：你读得真认真对于这篇课文，大家还有什么不理解的词语或句子吗

t: do pair worksthen ask some pairs to act it out2lead in 2teach “what does he/she look like”(show another two pictures of women)(teach new words and phrases: look like, tall, man, woman, young)t: what does the woman look likess: she is youngshe has short blond hair and a small noset: what does the man look like

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