肉食以猪为主，兼及牛羊、鸡鸭和野味泸沽湖和盐源一带的纳西人，晨起之后，当喇嘛的男子诵经，主妇做饭，老年男子打酥油茶他们喜欢饭前先饮茶，一般每人一杯，老人可多饮几杯；饮茶的同时，吃些玉米炒面或青稞炒面．有的吃几个土豆稗子或玉米饭煮熟后，全家人围在火塘前就餐主妇先给年长的老人盛饭，再接辈份每人一碗，把菜盖在饭上或每人一份，由主妇均匀分配饭量大的成员，可以再添饭菜但吃好的食品，基本上按人头平均分配，辈份、年龄最小的，可多得一些纳西族的饮食风情多受东巴教的影响他们禁食马、狗、猫、蛙，朔日和望日不得杀生，日蚀和月蚀时不许吃饭烹茶时不可以水溅火塘，大年初一早餐禁荤，家有属猪的人，猪日不得杀猪纳西族还具有相当高的烹调技术，食物有特色且品种众多

You can get there and buy something you need3幼儿分组操作，教师巡回指导You do itIt’s up to you4引导幼儿把图纸讲述给客人老师听Say something about your picture to our guests5听音乐安静入座三通过竞赛的形式进一步复习巩固介词的用法及句型I need…I put it…任意选1-2组讲述Come onLet’s have a raceTell us something about your picture(we need… …I put it… …)四结束活动1鞭炮起，教师发糖Welcome to my new house2

”王勃一序传千秋王勃登阁作序的传说故事，梗慨如下：王勃被逐王府，父亲王福 受到牵累，贬迁南海炎热之乡的交趾为官上元二年(675)，王勃从山西动身，万里迢迢去看父亲坐船逆长江而上，来到江西与安徽地界在彭泽县东北，东流县西南，有一座马当山，形势险峻王勃的船到马当，突遇风浪船不能开王勃问：“船已到什么地方”艄公说：“已到马当山下”于是，避风马当山庙下，船上人都登岸纵览风光去了王勃也到庙里观瞻了一番，又赏玩江景多时，正想回船去，突然见一位老者坐巨石块上，须眉皓白，貌若神仙，王勃整衣向前，与老人作揖，老人遥指，问：“来的是王勃吗”王勃大惊，说：“正是，不知长者何以得知”老者说：“明日重九，滕王阁有高会，若往赴宴会，作为文章，足垂不朽

平时可用来煮粥或与其他食材一起熬汤食用3冬瓜 冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效所以能够治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症带皮煮汤喝，其消肿利尿，清热解暑作用更佳也可以做成冬瓜茶，即以冬瓜为原料，加入红糖和冰糖，进行小火长时间熬制出的浓缩饮品，加入冰块，尤其适合夏天饮用4红豆 性平，味甘、酸主要功能是利水消种，解毒排脓对水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛都有效如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿效果更好同时产后缺奶和产后水肿的妇女也宜食，用赤小豆煎汤喝或煮粥食用5山药 作为药食两用的典范，山药在很早以前就被人类食用了，《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”

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