(都是指美好的理想，美好的未来) (3)、你是怎样理解这句诗的(在不久的将来，我们心中坚定的信念，将会使美好的理想变成美好的现实) (4)、应该用什么样的语气朗读这一节(用激昂、乐观、坚定的语气读出对实现理想的渴望) 三、 精读课文，体会诗歌所表达的感情1、在学生理解诗意的基础上，采用多种形式朗读课文在读中培养学生的想象力2、说说诗中流露出诗人怎样的思想感情(对生活的热爱，对理想的追求) 四、 赏读课文，品味诗中精美的语言1、课件出示相关诗句 ※ 一同走向春天的原野，走向夏天的雷雨，走向那五彩斑斓的人生风景线一同走向春天的原野，夏天的雷雨，那五彩斑斓的人生风景线※ 今天，理想的星光照耀着我们，照耀着我们欢乐的童年

三、使用净水器的水或矿泉水 草药茶的味道和效果会受到所用水质的影响自来水中还有大量破坏草药茶有效成分的盐分，所以应使用通过净水器的水或者市面上的矿泉水水质过硬也会使有效成分难以溶解，所以适合用软水四、调节热水的温度 草药茶中含有的单宁酸溶解越多越苦单宁酸在60℃以下就不怎么溶解，但是在80℃或90℃就会溶解单宁酸能够增强肠胃功能，所以需要单宁酸药效的时候就可以将水调到80℃以上，如果重视味道的话就可以将温度保持在60aC以下想要饮用味道较淡的草药茶可以调整倒入的水，熬煮时间越长，就会越有苦味和涩味此外，服用草药最简单的方法就是作为茶水饮用，只需每天饮用，就可以慢慢改善身体状况根据个人喜好，可以淡淡地像煎茶一样饮用几杯，也可以煎熬成中药饮用，按照自己的喜好寻找合适的饮用方法

各地都要在这几个精准上想办法、出实招、见真效强调，坚持党的领导，发挥社会主义制度可以集中力量办大事的优势，这是我们的最大政治优势要强化扶贫开发工作领导责任制，把中央统筹、省负总责、市(地)县抓落实的管理体制，片为重点、工作到村、扶贫到户的工作机制，党政一把手负总责的扶贫开发工作责任制，真正落到实处《携手消除贫困，促进共同发展》是2015年10月16日习近平同志在北京举行的二〇一五减贫与发展高层论坛的主旨演讲指出，消除贫困依然是当今世界面临的最大全球性挑战要凝聚共识、同舟共济、攻坚克难，着力加快全球减贫进程，着力加强减贫发展合作，着力实现多元自主可持续发展，着力改善国际发展环境，为共建一个没有贫困、共同发展的人类命运共同体而不懈奋斗

1赖床起床第一件事是什么呢不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状所以，早上起床，最好是睁开眼睛后先不起身，趁着这个空挡，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来介绍大家一个可以赖在床上做的运动起床后，等意识清醒过来，慢慢地将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧；用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒；仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口呼气，身体维持5秒不动2不要急着叠被起床后会把被子叠得整整齐齐的人一定是生活严谨有条理的人，但这种人不多，更多的人会把被子拉平铺在床上，那样既方便又美观但其实，一起床就做这些都是不对的

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