三、增加有氧运动量有很多出现小肚子的女性，每天只是会增加一些局部锻炼，比如适当做一些腹部运动局部运动的减肥效果非常差，而且需要坚持非常久的时间才有着减肥功效但对于大多数女性来讲，每天进行局部运动的时间非常短，这样一来，就无法达到腹部减肥的作用所以对于长出小肚子的女性来说，每天最好是进行全身运动锻炼，尤其是快步走或者是慢跑、上下楼梯这些全身有氧运动的减肥效果非常好，还能够达到紧致肌肉的作用而且每天只需要坚持35分钟以上的运动，就可以起到帮助塑身减肥的功效四、增加每天饮水量大部分长出小肚子的女性，都会伴有便秘的情况，而适当补水能够有效预防便秘的出现所以这类女性在日常中，一定要注意增加饮水量，能够促使肠道中的一些代谢产物快速排泄

请同学们读课文，把最能体现 青年特别的句子画下来（1）“他老是一个人呆呆地站在金鱼缸边，静静地看着金鱼在水里游动，而且从来不说一句话”你从什么地方看出青年的特别具体从哪些词语看出来的呢（生：老是呆呆地静静地从不说一句话）（2）围观的人越来越多，大家赞叹着，议论着，唯一没有任何反应的是他自己他好像和游鱼已经融为一体了“融为一体”是什么意思从这个词语中你体会到了什么（引导学生说出青年人很认真）5、就是青年人的认真深深的打动了我，使我开始去和青年人交流通过我们的交流让我更加的了解这位青年人，原来，他是一名聋哑人你能说一说聋哑人在生活中会遇到什么困难吗（学生交流认识到聋哑人的不容易）6、对啊，即使面对这这么多的困难这位青年人仍然没有放弃，“他告诉我，他学画才一年多，为了画好金鱼，每个星期天都到玉泉来，一看就是一整天，常常忘了吃饭，忘了回家

教学目标知识与能力采用Practicing, Listening for specific information和Role playing的学习策略，使学生学会打招呼和介绍自己、询问他人姓名的基本句型What’s your/his/her nameMy/His/Her name is…”培养学生结交新朋友的能力过程与方法采用Practicing, Listening for specific information和Role playing的学习策略，利用教学图片或制作多媒体课件展开课堂Pair work; Group work的口语交际活动，询问他人姓名、查询电话号码，了解有关姓名的文化知识并制作个性名片

]二、创设情境，观察想象1、雷雨是夏天常见的一种自然现象有位小朋友亲眼目睹了一场雷雨，并把它记录下来，写成了一篇优美的文章，大家想知道他是怎样写的吗好，接下来我们就学习他的文章翻开书18课，听老师读课文，听准字音师范读课文想读吗2、自由读读准字音，读通句子，遇到难读的地方多读几次3、同桌检查(认为自己读得好的读给同桌听或者觉得的不好的请教同桌)[同桌进行合作学习，把主动权交给学生，让学生更乐意去阅读]4、(课件出示)有位小朋友读了课文后给课文画了三幅插图，请大家想一想：这三幅图分别画的是什么时候的景色呢每幅图各有什么不同可以和你的同桌交流交流(1)指名说，归纳板书：雷雨前雷雨中雷雨后(2)比较一下每幅图各有什么不同

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