为了心脏健康着想，大家一定要注意按时休息心脏作为全身血液循环的动力来源，健康与否对人体造成的影响是非常巨大的若经常出现心脏不适的话，务必要及时就医诊治，千万不要放任不管运动，也是强身心脏的好办法正所谓：生命在于运动，因此适当的锻炼不仅能够降低血压、降低胆固醇水平，同时还能减重，释放情绪压力以及改善血管功能运动时也需要结合自己实际情况，千万不要贪多贪快，要知道有不少心梗都是在激烈运动中所发生所以趁着春暖花开的季节，赶紧出去踏青运动吧（可千万不要一有时间就来个葛优躺）参考文献：【1】Christopher PLong, et alPrevalence of subclinical retinal ischemia in patients with cardiovascular disease-a hypothesis driven study, EClinical Medicine by The Lancet

扁桃体位于人体消化道和呼吸道相交会的位置，它被人们称为“免疫卫士”，因为它通过产生淋巴细胞和抗体，帮助人们起到抗细菌、抗病毒的防御功能由于它经常接触食物、空气，非常容易受到外界不良因素的刺激和损害所以一些身体本身的抵抗力比较低的人在抗体不足的情况下，扁桃体受到了细菌或者病毒的侵犯之后就会形成炎症，变得充血、肿大、疼痛大家可别看扁桃体炎是一种小病，因为扁桃体非常容易藏污纳垢，扁桃体窝的位置经常会潜伏致病菌，人们稍不注意就会反复发炎和感染，病情加重之后，炎症会随着血液循环到身体的其他部位，尤其是到了心脏部位，炎性细菌对其造成了侵犯之后就会引起心肌炎，使人的心脏受累除此之外，肾脏、关节也会受到侵犯，引起关节炎、肾炎之类的并发症，让人体受到的损害更加严重

10+20= 20+10= 10+( )=30( )+20=30 ( )+10=15 ( )+( )=302、夺红旗比赛①、教师出示挂图，请学生看图写数师：小朋友，加油啊，写得又对又快的同学将会获得一面小红旗②、教师根据学生的回答，在珠子下面写数③、诱导学生说说以上几个数的组成3、兴趣导入师：同学们解决问题的能力真棒，老师很高兴，你们还想不想解决更好玩的问题呢生：想师：好，那就让我们继续努力吧二、提出问题，师生互动1、出示主题图，让学生观察师：谁能告诉大家，他们都正在做什么呢生1：他们正在买东西呢生2：……师：说得好图上的小朋友叫小明，小明可喜欢喝牛奶啦这几天，小明表现得特别好，特别听爸爸、妈妈说的话，他妈妈很高兴，就带小明到商店去买牛奶

恐怕如此(3)Would you like a drink你要来杯饮料吗Yes , please是的，请给我来一杯No , thanks不要，谢谢(4)Don’t forget anything别忘了什么东西(5)Thank you for having us谢谢款待我们It was my pleasure不客气5汉译英练习：a)The problem is easy I can do it by myself（我可以自己把它作出来）b)He learned to write by himself（自学写字）c)I think he didn’t hurt himself （他没受伤）that night

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