秋意渐浓，不少城市一夜入秋初秋不注重养生保养，当心被感冒折磨一个冬天小编这就告诉你，秋天最适宜多吃哪“三宝”白萝卜俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”萝卜是秋冬季节少不了的蔬菜之一润肺、定喘、治咳嗽秋季气压升高、空气湿度降低，皮肤和咽喉都容易感到干燥不适，因而多食水分饱满的白萝卜、冬瓜等白色瓜果，有利于缓解秋燥萝卜性寒凉，能清热润肺、生津解渴，对咽喉肿痛、咳嗽、哮喘等有明显的治疗效果消炎、抑菌、清肠道萝卜自古以来就是可入药的保健食品，有“小人参”之称，李时珍还极力主张每餐必食萝卜它可增强机体免疫力，抑菌消炎，促进胃肠的消化功能身体或皮肤有炎症时，饮萝卜汁、喝萝卜汤，能解毒抗炎，缓解热症山药山药益肾气、健脾胃，是名副其实的食中之药，也是煲汤必备的一宝

”段解：写牛郎织女只能隔河相望，一条清浅的河流阻断了一对有情“人”，只能相望而不能言语但银河阻断的只是相会的路途，牵牛和织女的含情脉脉之思却是阻断不了的解读：“盈盈”写水之状貌，清浅的样子;“脉脉”写人之情貌，含情的样子“盈盈”和“脉脉”，水貌和情貌都很美可是一水之隔，却不得语，只能含情脉脉，隔河相望这两句诗揭示矛盾之鲜明，表情之深情，景情之交融，声情之并茂，雅俗兼得，堪为诗歌上乘⑤音律美叠词的运用：迢迢——路之远纤纤——手之纤细皎皎——星之灿烂(月之白)札札——织布声盈盈——水之清浅脉脉——情之真(深)5形式特点《迢迢牵牛星》这首诗五句十行，一气呵成，层层深入，哀婉动人，连用六个叠音形容词，突出了该诗哀婉的情调，因而具有较强的表现力

责任是这世间留给人们的考验，有些人禁不住难熬的考验，逃匿了许多人承受了，戴上了荆冠逃匿的人随着时间消逝了，没有在世界上留下一点痕迹承受的人也会消逝，但精神使他们流芳百世那么，作为一名中学生，我们如何履行自己应有的责任呢首先，要学会对自己负责一个人惟有对自己的人生负责，建立了真正属于自己的人生目标和生活信念，他才可能由此出发，承担起对他人和社会的责任，才不至于使自己的生活流于平庸学习是社会、国家与民族赋予学生的一种历史责任作为一名中学生，应树立学习责任意识，把学习看成是一种愿望、一种追求、一种责任其次，对家庭负责在现实生活中，我们享受着父母无微不至的照顾，沐浴着父母嘘寒问暖的呵护然而有些同学不理解父母，过分地在物质享受方面向父母提要求，但在学业上缺少对家庭承担应有的责任感

你们的一言一行，一举一动，无不为学弟学妹们树立了学习的典范，你们是全校师生永远的骄傲今天，你们毕业了我首先要对同学们说的就是要相信自己，相信自己是独一无二的，是无比优秀的，我们黄旗堡人杰地灵，别人能做到的，我们也能做到，而且做得更好当然，这种优秀不仅仅表现在成绩上，而主要的是表现在综合素质上，它包括一个人的品德教养、个性性格、行为习惯、生活能力、进取精神、良好心态以及与人交往和合作的能力等等，而这些往往是从书本中学不到的我们学校的办学理念就是为学生的终身发展奠基——不求人人成才，但求人人成人我坚信，在座的每一名同学在不久的将来一定能大有作为，成为建设国家、建设家乡的栋梁之才初中三年是人生的一段重要历程，而初中毕业则标志你们正在从幼稚走向成熟

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