简介： 【原料】 桂圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子、百合各20克，粳米、糯米各50克，南瓜1个，白糖10克，盐2克，冷水适量【做法】 &nb 【原料】 桂圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子、百合各20克，粳米、糯米各50克，南瓜1个，白糖10克，盐2克，冷水适量【做法】 1绿豆淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分2鲜莲子洗净，用冷水浸泡回软3百合洗净，撕成瓣状；红枣洗净，去皮、核；桂圆肉洗净4将以上各材料一起放入锅中，加水煮半小时，取出备用5糯米、粳米洗净，泡好，依次放人锅中，用旺火煮开，再用小火煮45分钟，放入上述材料略煮一下，然后放人白糖和适量盐调味6南瓜洗净，去蒂，挖去子瓤，放人蒸锅中，旺火蒸约20分钟，待瓜肉熟后，把以上各料放入瓜盅内，再蒸约10分钟即可

一切都沉在朦胧的薄暗中我的心往往在沉静到不能再沉静的时候，活动起来我想到故乡，故乡的老朋友，心里有点酸酸的，有点凄凉然而这凄凉并不同普通的凄凉一样，是甜蜜的，浓浓的，有说不出的味道，浓浓地糊在心头(1)谈谈体会，或是质疑(2)常人觉得凄凉，可能是因为什么事(3)季老感到凄凉是因为什么事再次细读下文，从字里行间寻找答案设计想象说话：如，因为季老____________________________________，所以觉得有点凄凉(4)既然这思念是“凄凉”的, 季为什么又说这凄凉是“甜蜜”的呢学生交流设计想象说话：如，他想到_________________，仿佛觉得_____________________，所以觉得这凄凉是甜蜜的

喝水是人类必做的一件事情，因为人体离不开水的滋润很多人都有在早晨起来的时候喝一杯水的习惯，正所谓一日之计在于晨，坚持早晨喝水对身体有很大的好处，但是晨起这杯生命之水应该怎么喝才最有效果呢众说纷纭难以统一，晨起第一杯水应该喝什么水一、蜂蜜水很多人都喜欢在早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，但是要区分人群，如果是便秘的人群则有好处，因为蜂蜜水可以起到润肠通便的效果，可以帮助排便如果是糖尿病患者则不可，糖尿病患者本身就要控制血糖的摄入量，如果早期喝蜂蜜水，将会有血糖升高的风险，不利于血糖控制早起之后会有食欲不振的情况，如果再喝蜂蜜水则更难有食欲了，会影响早餐的进食从而影响身体的营养吸收晨起第一杯水不应该选择蜂蜜水

理解“失魂落魄、震耳欲聋”等词语2正确、流利、有感情地朗读课文，了解课文的主要内容，体会铺垫的作用教具准备课件教学设计一、揭示课题，聚焦“情深”1板书：慈母情深2请同学们满怀深情地齐读课题师：看题目，大家不约而同地强调了“深”这个字慈母的情深在何处让我们有怎样的感受就让我们走进课文去感受一下吧二、初读课文，解决生字词（出示课件2）1自读课文，解决课后的生字词，会读，并借助工具书，理解词语的意思2阅读课文，用简单的话概括文章的内容生总结，汇报（这篇课文讲述的是贫穷辛劳的母亲不顾同事的劝阻，毫不犹豫地给钱让“我”买《青年近卫军》的事）（出示课件3）三、精读课文，体会铺垫的作用1同学们，我们知道事情的起因是买一本书

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