学校始终把培养“学会审美”、“学会健康”、“学会劳动”放在重要位置，整体设计、系统安排了智慧杯阅读节、健康杯体育节、美好杯艺术节、创造杯科技节等系列活动，文体活动丰富多彩，为同学们的全面发展提供了广阔的平台六年的学习时光是短暂的，却是难忘的难忘课堂上同学们思索的眼神;难忘阅读节上，你们俊秀飘逸的书法，难忘科技节上你们敲击键盘的声音，难忘体育节上你们矫健的身影;难忘艺术节中，你们嘹亮悦耳的歌声;难忘献爱心时，同学们奉献的零花钱……短短的六年，你们告别了天真，走向了沉稳;脱去了稚气，获得了自信;抛弃了依赖，懂得了自尊、自立、自强六年前，你们还是一个个满脸稚气的一年级小朋友，转眼就成了合格的小学毕业生

勤俭节约，从我做起树立节约意识，从节约一张纸、一滴水、一度电、一粒粮入手，做到勤俭节约节约一张纸：少用一次性纸巾、纸杯，提倡使用手帕、少用抽纸节约一滴水：避免大开水龙头，用后及时拧紧水龙头，避免长流水，见滴水龙头，随手关闭;提倡使用脸盆洗脸、洗手节约一度电：照明尽量使用节能灯;光线不足时，需要开灯时能用一盏，不开多盏;杜绝白昼长明灯，做到人走灯熄节约一粒粮：尽量少去餐馆就餐，在外就餐要文明用餐，减少粮食浪费勤俭节约，从我做起从身边的小事做起，从点点滴滴做起谢谢大家有关厉行节约国旗下的讲话4尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好人类的活动，离不开我们生存的环境，我们生存的环境又离不开地球地球上的自然资源已经逐渐枯竭，我们要行动起来，杜绝浪费

减肥减肥，越减越肥减肥的初衷有两个，第一是颜值，第二是健康但放弃减肥的原因却有很多，有人是因为不想节食、有人是懒得运动于是他们开始给自己找借口，说自己根本就是易胖体质，完全瘦不下来就算是眼下看似掉秤，但没过多长时间，却又恢复了原来的体重，甚至是越减越肥、越来越胖减肥二字，也成了空话其实，在减肥路上，有大部分人都出现过类似的情况，明明自己在努力控制，但一上称就如同晴天霹雳一般，体重一直都没有下降这不禁让人丧失了想要坚持的欲望，甚至是开始自暴自弃，彻底将减肥的想法抛诸脑后但是，你有没有想过，为什么你减肥，就偏偏不掉秤呢1、没有达到减肥周期其实，人的肌肉不但有记忆，脂肪同样也是有记忆的它会抗拒外界对它的改变，并尽量向着原来的形态发展

身体过于肥胖的人群，最大的愿望就是瘦身成功，但想要减掉身上多余的赘肉，却并不是一件容易的事情除了应该选择健康的减肥方法外，还要有一颗减肥的恒心，否则减肥只能是一个可望而不可即的梦想减肥时不吃晚餐会有哪些变化一、肠胃出现问题有很多女性在减肥的时候，都会选择节食减肥法，简而言之就是以少吃不吃饭为代价，试图达到减肥的目的殊不知这种减肥方法有很大弊端，因为人体需要依靠饮食吸收营养，如果少吃一顿晚餐看似问题不大，但却很容易伤害肠胃系统不吃晚餐虽然也能起到一定的减肥效果，不过却会让胃肠遭受折磨，因为不吃晚餐会导致空腹的时间超过8个小时虽然胃部没有食物可以消化，但却依然会分泌大量胃酸，这些胃酸会对胃黏膜造成一定伤害，久而久之就会诱发胃肠疾病出现

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