5、过咸的食物在坐月子期间，女性要尽量避免吃各种口味偏咸的食物其中包括烹调时加入大量食盐的菜肴，腊肉、香肠、咸鸭蛋之类的腌制品和培根、火腿肠之类的加工食品这些食物里面含有大量的盐分和食品添加剂，女性在哺乳期间，最好避免摄入这一类食物，以免影响到自身的健康和乳汁的营养6、不易消化的食物女性在产后最好是选择粥类、汤类的半流质、容易消化的食物，尤其是刚剖腹产的女性更要注意饮食清淡和易消化，在后期坐月子时也要尽量避免吃坚果、牛肉、黄豆等不易消化的食物，以免加重肠胃的负担后使身体出现不适症状综上所述，女性在生产之后，要尽量避免吃以上六类食物在坐月子期间要做好忌口工作，为了给孩子分泌出更有营养的乳汁女性可以适量喝一些鱼汤、鸡汤、牛奶，也要多吃各种新鲜的蔬菜和水果，让身体的营养保持均衡，更好的分泌乳汁，同时身体也能更好的恢复

众专家均称，这一消息的真实性还有待考证，但火腿、培根等加工肉类确实应该少吃，甚至不吃中国农业大学[微博]食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红说，有关食用加工红肉对人体有危害的说法由来已久，并且有大量的科学研究数据表明，食用加工红肉会增加患癌风险“它和被世界卫生组织归为第一类的致癌物中式咸鱼是一个道理，吃了肯定有患癌风险，应尽量不吃，或者少吃”范志红说，相对而言，不进食这类食品，患癌的几率要相对小一些至于世界卫生组织将培根、火腿纳入致癌物的消息是否可信，范志红说，这一消息还需进一步考证，目前世界卫生组织还未发布官方消息，但市民应该尽量做到不吃加工红肉，适量吃红肉，因为食用加工红肉有患大肠癌的风险，还容易引起高血压及心脑血栓疾病

(2)小组交流小组内交流自己的算法(3)指名小组汇报4个一和3个十和起来是34;因为30+4 =34，所以4 +30=34谈话：“34-4”你会算吗填在书上，并轻声地说说你是怎样想的指名回答，结合学生回答适当补充5、介绍算式中各部分的名称(1)介绍加法算式中各部分的名称谈话：每个小朋友都有自己的名子，在每一个算式中每个部分也都有各自的名子在加法算式30+4 =34中，相加的两个数都叫做加数两个加数相加的结果叫做和(2)介绍减法算式各部分的名称谈话：减法算34-30=4，减好前面的数叫做被减数，减号后面的数叫做减数，减法算式中的得数叫做差(3)指名说出算式4+30=34，34-4 =30中各部分的名称

小矮人——7——单数 小猫——6——双数蝴蝶——2——双数 兔子——3——单数拿花小猫——4——双数 苹果——9——单数星星——10——双数 小鸟——8——双数四、游戏《抱双躲单》游戏规则：当老师说双数时两个小朋友抱在一起；当老师说单数时一个人蹲下来让幼儿在快乐的环境中结束本节活动活动延伸：找一找在我们的身边还有哪些物体是单数，哪些是双数大班数学单数双数教案 精选篇6活动目标：1、认识10以内的单双数2、在操作中理解并区分10以内的单双数，3、能寻找生活中的单数和双数的物体活动准备：1、课件2、单双数1——10的数字卡、小动物卡片活动过程：1、手指数“10个小朋友”2、1——10报数3、出示单数图，与幼儿共同观察，发现10以内的单数和双数

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