所以，想要活得更久，患者就应该保持乐观的态度，积极的配合医生的治疗、要注意从生活，饮食方面来加强护理，这样才有助于延长生存时间如何预防鼻咽癌一、提高自身的免疫力鼻咽癌非常容易侵犯身体免疫力低下的人群，所以每个人都应该养成良好的饮食习惯，每天按时按量的吃饭，要注意饮食清淡以及营养均衡还要养成锻炼身体的习惯来增强体质，每天晚上要按时睡觉，保持乐观的生活态度使身体的免疫力增加二、做好鼻咽的防护措施平时要保护好鼻咽部位，比如注意保持鼻腔以及口腔的清洁卫生，以免受到细菌或者病毒的感染后引起感冒，天气寒冷的时候也要注意鼻腔保暖，这样才能减少鼻腔和咽喉腔受到的刺激，不要经常用手抠鼻孔，以免鼻粘膜反复地破损引起病变

图、文、声、像并茂，充分展现知识的形成过程，增添课堂教学的魅力学具：要求学生准备硬币、毛线、笔、图钉、硬纸条、圆规、圆片等，使每个学生在课堂上都能进行动手操作五、设计思想1．从生活实践引入新课2．按知识形成发展过程展开新课3．运用教具学具直观感受，建立空间概念，突破难点4．通过实践训练技能，发展思维，培养能力六、教学过程第一、复习导入1．用多媒体出示长方形、正方形、平行四边形、三角形和梯形等图形，提问学生：（1）这是我们以前学过的哪些平面图形（2）这些图形都是由什么围成的通过学生回答明确：这些图形都叫作平面上的直线图形2．创设故事情景，激发学生的学习兴趣哦今天天气真好，刺猬妈妈叫小刺猬们到草地上一起做游戏，妈妈要求宝宝们围在妈妈的周围，并且每个宝宝离妈的距离要同样远

16、流星虽然陨落了，却用美丽的光芒划破夜空，乐曲虽然结束了，却用激昂的旋律振奋人心17、滴水之所以能够穿石，原因起码有二：一是在于它们目标专一，每一滴水都朝着同一方向，落在一个定点上;二是在于它们持之以恒，在漫长的岁月中，它们从未间断过这种努力由此及彼，我们可以想到古今中外有成就的学者，在它们身上，都体现了“专”“恒”二字18、不管怎样，冬天毕竟过完了到了四月初，白昼变得温暖，夜晚仍然寒冷，冬天还不肯退让，可是终于来了温暖的一天，打退了冬季，于是小河流水，百鸟齐鸣，河边的整个草场和灌木给春潮淹没，茹科沃河对岸的高坡中问那一大块地方被一片汪洋大水占据，野鸭子在水面上这儿一群那儿一群地飞起飞落

法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的”，由于柠檬能够去除老死细胞，使黯沉的肤色明亮，改善破裂的微血管，同时对油腻的发质也有净化作用，因此，商家往往提取其活性成分制成各种化妆品，供爱美女性朋友使用此外，柠檬汁中的柠檬酸盐可抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，同时减缓钙离子促血液凝固的作用，能有效预防心血管疾病，防治高血压及心肌梗死;维生素C具有消炎抗菌、增强人体免疫力的作用，被称为天然抗生素柠檬汁还可以软化血管，加速血液循环，促进胃肠蠕动，消除体内积滞多余的脂肪，达到减肥的目的柠檬较酸，不适合鲜食，常常用来做为调味品制作各色菜肴或与温开水榨汁饮用，柠檬香气能解除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩

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