近年来，随着人们健康意识的不断提高以及医疗条件的改善，人类的平均寿命越来越长，看起来长寿似乎不再是难事但事实上，生活中还是有许多人深受慢性疾病的困扰，尤其是男性，由于抽烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯，容易被高血压、糖尿病等缠上，继而影响到寿命其实，如果男性在生活中可以戒除上述的不良习惯，注意健康饮食，经常运动，那么养成“长寿体质”并不困难中年男性如果有以下“3大2软”的特征，那么恭喜你，健康长寿会找上你“3大”1、心胸大心胸小，不仅影响人际关系，对健康也十分不利中医认为，气大伤身，心胸小的人往往容易生气，情绪也容易激动如果长期如此可影响肺、肝脏的健康，也会诱发心脑血管疾病，严重时甚至发生脑梗、心梗等严重后果

（在品读语言文字时我们要学会抓住关键字词感受特点）5、品味迎客松三大名松中，作者评价最高的又是哪一个呢文中哪句话可以看出出示：如今，这棵迎客松已经成为黄山奇松的代表，乃至整个黄山的象征了师：一提到黄山的松树，就马上会想到——迎客松；一提到黄山，也会马上想到——迎客松，因为——齐读该句“这棵迎客松已经成为黄山奇松的代表，乃至整个黄山的象征了”过渡：作者为何对迎客松评价如此之高呢迎客松到底何奇之有呢瞧，（多媒体展示画面）这就是黄山第一名松迎客松，请同学们结合资料，从课文中找出描写迎客松的句子，细细品读，体会迎客松奇在哪儿交流：（结合学生回答出示描写迎客松的句子）（1）姿态奇a、相机理解“遒劲”并读好这个词

3、体征 sars患者的肺部体征常不明显，部分患者可闻少许湿罗音，或有肺实变体征偶有局部叩浊、呼吸音减低等少量胸腔积液的体征三、非典的治疗方法 1、隔离和护理：按呼吸道传染病隔离和护理疑似病例与临床诊断病例分开收治密切观察病情变化，检测症状、体温、呼吸频率、SpO2或动脉血气分析、血象、胸片(早期复查间隔时间不超过2-3d)，以及心、肝、肾功能等提供足够的维生素和热量，保持水、电解质平衡病人在隔离初级，往往有沮丧、绝望或孤立的感觉，影响病情的恢复，故关心安慰病人，给予心理辅导尤为重要2、一般治疗 (1)卧床休息 (2)避免剧烈咳嗽，咳嗽剧烈者给予镇咳，咳痰者给予祛痰药(3)发热超过385℃者，可使用解热镇痛药，儿童忌用阿司匹林，因可能引起Reye综合征;或给予冰敷、酒精擦浴等物理降温

今天就让我们一起随着作者的脚步去钱塘江观潮(评析：古诗的引入，可以让学生了解古人赞美钱塘江大潮的诗句，知道钱塘江大潮这一天下奇观自古以来就被人们称颂，同时，为学生营造出了一种浓郁的学习语文的氛围，让孩子们能够在一点一滴中受到中华传统文化的熏陶)2课件出示：引导学生体会“观潮”和“天下奇观”两个“观”字各是什么意思(评析：让学生体会到同一个字在不同的语言环境中意思是不一样的，从而感受到中国语言文字的博大精深，同时，也夯实了学生的基础知识)(二)自主读文，探究识字：1自由小声读课文，画出生字和新词，采用自己喜欢的方法自学生字2同学之间互相交流自学生字的情况，争取做到把字音读准确3全班齐读生字和新词

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