尿酸高的人在过春节的时候，仍然要注意控制好自己的饮食结构，尤其是在春节家家户户都会吃大鱼大肉，走亲访友的时候免不了大吃大喝，这样下来就会使人不知不觉地摄入过多的脂肪和嘌呤，导致体内的血尿酸值升高，而这对尿酸本身就高的人伤害特别大，因为它会引起痛风发生一旦痛风发作起来，关节部位就会发红、发肿、疼痛难忍，影响到生活质量而为了预防这种情况发生，建议尿酸高的人在春节要坚持“3多4少”，帮助自己避免尿酸升高，远离痛风何谓三多一、多喝水人体的水分占比70%以上，任何人都应该让自己的身体保持在水分充足的状态才可以避免不适症状发生，尤其是尿酸高的人平时更要让自己的饮水保持在3000毫升左右，这样才可以让血液更好的被稀释，使新陈代谢功能增强，通过排尿的方式将体内多余的尿酸排出，让尿酸值保持在正常的范围内

选择信誉高的售货单位 购买不易鉴别的商品或中、高档日用消费品，应选择信誉高的售货单位因为，这些售货单位从进货渠道到质量检验，一般都有一套防止假冒伪劣商品的措施索取发票和“三包”凭证 发票是购买商品的证据，如果发现购买商品是假冒伪劣的，此外，一些店对所售商品实行“三包”（包修、包退、包换），一些商品实行保修制，有了发票和“三包”证明，即使误购买假冒伪劣商品，仍可以退换和修理购买商品不要贪图便宜 购买假冒伪劣商品，往往是因贪图便宜而引起的，有的人在集贸市 场或商店遇见了便宜货，听到虚假宣传，就信以为真，以至上当受骗不购买价格过高或过低的商品 同一种商品，价格相差的幅度一般在5%—10%左右，如果过高或过低，则有问题

二、学情分析高一学生英语基础薄弱，词汇量少，语法知识不足，中式英文思维方式严重，复杂句子结构无法理解，进行阅读相当困难三Teaching Contents 教学内容Unit 19 Modern Agriculture (SEFC Book 1B)Reading: Modern Agriculture(全日制普通中学教科书(必修)人教版高一英语(下)第十九单元《现代农业》的阅读部分)四Design of Teaching Objectives 教学目标设计1Target language 目标语言Make the students master the following words,phrases and sentencepatterns

performing the role-play通过教授歌曲来渲染一下气氛1比较有趣味性，2学生积极性提高，听录音再次纠正部分学生的错误发音锻炼学生的认读能力post-taskactivitiesget students to pretend that they are going shopping to buy a new item ofclothingthey should work in groups of three, one being the shopkeeper, theother two the customerswork in groups of three, one being the shopkeeper, theother two the customers

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