Today I___Tomorrow I am going to__IntroduceAdd “buy” “teach” and “think” to your “today” columnAsk the students to give you the future tense for each verb and write them under your “tomorrow” columnThen write “taught” “thought” “bought” in a different order than the other two columns, and ask the students to guess how they match with the present-tense verbs

什么会造成我们睡眠障碍呢第一，内分泌失调内分泌失调是女性常见问题，导致我们体内内分泌失调的原因有很多但是，和睡眠紧密联系的“褪黑素”是人体协调睡眠的重要胺类激素，一旦褪黑素分泌异常，则会直接影响我们睡眠在晚上休息的时候，体内的褪黑素会一直分泌，褪黑素可以调节我们身体，但是如果我们内分泌紊乱，那么褪黑素分泌就会过少，这样就会影响我们的睡眠质量和睡眠时间而老年人觉少其实也是这个原因，人老了以后体内的器官和系统都会慢慢的衰老，老年人体内的褪黑素就会变少，这个属于正常的现象，不用太过担心但是失眠必然会给我们身体带来其他的危害，所以我们可以自行调节，改善睡眠，如是在严重，如法通过生活改善，则有必要就医第二，肝火旺肝脏和睡眠的关系在西医上并无指正

四、渑池之会：品味语言，把握人物[问题]：①、“渑池之会”在记载会场情况时，分别怎样描写秦赵御史的/表现了双方怎样的心态智谋②、“渑池之会”在记载秦赵君王会见，以乐助兴的内容上各用了什么字有怎样的不同③、蔺相如的“五步之内，请以颈血溅大王矣”有什么含义[明确]①、记载会场情况时，秦御史“前书曰”，而赵御史却是蔺相如“顾召”而书的，只待赵王一鼓瑟，，秦御史立即上前大书一笔，借以羞辱赵国，而当蔺相如反击成功，需要记载时，却“顾召”赵御史“顾召”即回头招呼可见，赵王君臣在秦国君臣咄咄逼人的攻势面前一筹莫展，目瞪口呆，甚至到了该记载时，赵御史尚在云里雾中，须待相如回头招呼才恍然大悟此外，“顾召”也同“前书”构成了三层对比：一是秦赵双方对此，秦蓄谋已久，奸诈阴险，赵呆若木鸡，不知所措；二是蔺相如与赵君臣对比，赵君臣手足无措，怯懦无能，蔺相如有胆有识，智勇拔俗；三是蔺相如与秦君臣对比，秦君臣傲慢霸道，蔺相如有理有节，士可杀不可辱

相信大家都注意到了，生活中不少上了年纪的老年人身上都会散发出一股特殊的气味，这种气味被称为“老人味”有人觉得老人味是因为不讲卫生造成的，但一些老人经常洗澡，却依然有这种气味而且老人味似乎只有旁人才能闻到，自己往往没有明显的感觉那么，老人味是怎么产生的又要如何改善呢一、老人味产生的原因1、皮肤问题导致随着年龄的增长，人的皮脂越来越薄，皮肤含水量下降，变得十分干燥，导致老年人的皮屑容易脱落而这些脱落的皮屑便成为细菌、螨虫的乐园，这些微生物在生长、繁殖的过程中不断产生代谢物，并释放出难闻的气味2、新陈代谢下降引起随着身体的衰老，老年人身体各个器官功能逐渐下降，比如消化功能明显下降，如果平时喜欢吃高蛋白、高脂肪的食物，可增加肠道负担，出现消化不良，引起便秘、口臭等现象，在与老年人交谈时，可明显感觉到有难闻的气味

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