爬山是一项利用自然条件进行全身性锻炼的有氧运动，其消耗热量大约比游泳多25倍，比跑步、打羽毛球都要多爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心脏功能爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”

强调ur:教师示范升降调读单词purple↗，purple↘，It’spurple两遍学生齐读、声声高、声声低读、开火车读教师提醒学生ur字母组合的发音，引导学生自读:，:，purple两遍和生词purse，nurse三、巩固和延伸（14分钟）a巩固单词①自读材料上的颜色单词，说说意思然后与你的同桌英汉互译练一练（设计意图：将单词的形和意结合，复习巩固单词初步培养学生互助合作的意识）②Playagame:What’smissing要求学生注意观察材料上的单词，用手指指出教师读的单词教师将故意漏读某一种颜色，点名让个别学生猜（设计意图：集中学生注意力、检测学生单词音和形的结合状况）③Listenandcolour

此法据说可以养胃（但胃溃疡等胃病慎食）、减肥、防脱发，提升人体阳气的功效4、醋泡洋葱 新鲜洋葱切丝，浸泡在凉开水里20分钟，沥干水后，把洋葱丝放入盘内，倒入醋至完全没过洋葱丝，搅拌即食此法据说可以祛斑美容哦5、醋泡黑豆 黑豆洗净晒干，然后倒入玻璃瓶，再将老陈醋倒入，醋没过豆子，瓶内留三分之一的空间，加盖密封放阴凉通风处1-2个月后即可食用，每天吃两勺，据说能补肾、黑发6、醋泡黄豆 将炒熟的黄豆放入瓷瓶中，倒入两倍的食醋浸泡，密封口后置于阴凉通风干燥处，一周后食用每次20粒，每日2次，有助于预防高血压、降血脂、预防动脉硬化小贴士： 醋自古以来就是一味重要的中药，其性味酸、苦、温功能活血散淤，开胃消食，消肿软坚，散瘀破结，解毒杀虫，治癣疗疮等

教学难点：理解华罗庚为什么要回国昨天晚上，同学们阅读了《祖国，我终于回来了》，这篇文章讲了谁，说了他的什么事情(指名学生说一说)，钱学森在美国的生活、工作条件都非常好，可是，当他听到新中国成立后，却毅然决定回国，敌人的迫害没有吓倒他，经过5 年的艰苦斗争，他才回到了祖国的怀抱今天，我们再来学习一位和钱学森博士有同样经历的科学家，他就是我国的数学家华罗庚(板书课题：回自己的祖国去)学生齐读两遍一、教师简单介绍华罗庚二、初读课文1学生自读课文，画出带有生字的词语2自学生字词要求读准字音，认清字型，运用联系上下文或生活实际、展开想象等方法理解词语3读通课文做到不添字、不漏字、不读破句，边读边标上自然段序数

• ·儿童龋齿的危害 预防龋齿有哪些方法呢
• ·亿童中班英语单词教案优秀4篇
• ·任仲平：在新征程上持之以恒推进全面从严治党
• ·小店开业庆典致辞范文5篇
• ·室内电梯家用价格表
• ·什么是药物成瘾性？哪些药物有成瘾性？
• ·人工智能爆发式增长带动用电量激增 国家能源局：多维度推进算电协同
• ·胡萝卜的营养价值
• ·给婴儿喂果汁喝可以吗
• ·2026内蒙古文学那达慕启幕 全国多地文学家赴草原“逐风”
• ·20国盲人门球运动员齐聚杭州 争夺洛杉矶残奥会门票
• ·中年人的膳食抗衰要点
• ·属牛男孩最吉利的名字
• ·“江边城外”所用鲶鱼是垃圾鱼？
• ·出现“泡沫尿”就是肾病吗？这几种泡沫，或许不用太紧张
• ·联合国：利比亚逾1500万平方米区域仍受战争遗留爆炸物影响