但，你不能什么都不做也许我们的祖国母亲还不够强大，还有人时常找我们的麻烦，也许我们的母亲还不够漂亮，还不能让我们在所有人面前炫耀她的美丽，但相信没有一个儿女不爱我们的母亲只要有这种爱的有力支撑，我们一定可以让我们的母亲在不久的将来变得更强大、更美丽假期将至，希望同学们从自身做起，从现在做起，安排好假期生活，注意外出和活动安全适当的放松休息之外，不要忘了多和父母老师交流，不要忘了自己的正常学业，要知道——“即使现在，对手也在不停地翻动书页”所有年级的同学都刚刚经历了考试，希望同学们能利用好这宝贵的假期，好好梳理开学以来自身存在的问题，成绩进步的同学，希望你们找到自己进步的经验并坚持下去;暂时落后的同学，也相信你们一定会知耻而后勇，找到自己落后的教训，并一点点地把这些教训变成将来的经验

在平时，我们小学生要做到以下几点：1、走路时，要走人行道或在路边行走，过马路时，左右看，红灯停、绿灯行，不乱跑、不在马路上追逐打闹、不攀爬栏杆，遵规矩才能保生命2、乘车时，等车停稳先下后上;坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外，也不要向车外乱扔东西3、不要搭乘超载车，无牌、无照车辆更不要坐农用车，尤其是人货混装车4、12岁以下不要骑车骑车时要靠右走，车速不能过快，更不能双手离把，不逆行，不要骑英雄车自行车后座不能载人，骑车拐弯时要伸手示意5、在道路上遇到突发事件，要立即就去找大人帮忙6、遇到交通事故，拨打122或110报警电话，同伴被车撞倒，要记下撞人车辆的车牌号，车身颜色或其它特征现在有首小歌谣，希望大家记住：走路要走人行道，不在路上打和闹

楚国失地千里，尸横遍野屈原心如刀割，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月初五这一天，怀抱石块，跳进了汨罗江当时他62岁百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划着船奔向江中，去打捞屈原的遗体，但没能找到他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，又纷纷把江米装迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思久而久之，我国南方就形成了端午节赛龙舟、吃粽子的习俗因此，端午节又成了纪念屈原的节日两千年之后的今天，我们谈论屈原的爱国主义，倡导的是什么呢我们倡导的是屈原热爱自由，和平的精神，是面对危机以天下为己任的高度的责任感，是面对强权宁折不弯的精神，要体会到屈原对于国家人民的深厚感情，体会到屈原对于这片土地，也就是我们脚下这片广袤大地的深厚感情

二、频繁起夜一般而言，睡眠质量比较好的人通常是一觉到天亮的但是如果女性的身体开始衰老，那么每晚起夜的次数也会变多这主要是因为女性开始衰老的时候，很容易出现气血不足的情况如果气血运行受到阻碍，那么就会有心悸心慌的情况出现，所以很容易半夜就醒来除此之外，随着衰老的到来，女性的基础代谢能力会下降，就很容易有尿频的情况，所以就需要多次起床因此女性发现自己半夜醒来的次数比较频繁，应该注意是是身体开始衰老的信号，建议在生活中要注意调理身体，尽量保证基础的睡眠质量三、头晕头痛正在衰老的女性在睡觉的时候也很容易出现头晕头痛的情况首先，进入中年的女性开始进入衰老期的时候，血管的情况可能会发生变化，很容易出现血管堵塞的情况

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