在我们出生的时候，我们看见的第一道曙光，是医生以及父母赐给我们的我们来到这个世界的同时，我们是哭的，但在场的所有人却是笑的，他们都为了我们的到来而感到开心而如今，有一个词“毒品”我们对它无比的熟悉我们懂事以来，就常听父母老师说：毒品之毒猛于虎而他们，也无时无刻不教育我们要“珍爱生命，远离毒品”，不断的唤起我们对毒品的认识，自觉抵制毒品现在，社会上仍有不少的吸毒者，他们被毒品害的人不像人，鬼不像鬼，有的甚至葬送了生命许多青年朋友，身陷其潭而不能自拔在他们当中，或许因交友不慎而误入歧途，或许出于莫名其妙的好奇，或许挡不住刺激的_……种种的原因使他们染上毒品，使他们失去了朋友，亲人对他们的信任，从而走上了犯罪的道路

范读——真安静啊——齐读(3)“忽然一阵大风，吹得树枝乱摆”板书：树枝乱摆你们看过风吹树枝乱摆的情况吗做动作大家一起做动作，读(4)看到这令人害怕的情况，(出示句子)“一只从网上垂下来，逃走了”板书：垂逃是啊，也知道雷雨快要来了，(播放蛛蛛垂下来逃走的动画)你看，这只可害怕了，赶紧拉一条丝，从网上垂下来，逃走了谁来当当这只害怕的，指名学生读[学生对“垂“字的理解有困难，用文字解释也比较复杂，所以采用多媒体直观手段，让学生一看就明白了是怎样垂下来快速逃走的这儿让学生来扮演角色朗读，学生很感兴趣，能够进入角色带着自己的见解朗读句子]你还从哪句中感受到害怕(5)“闪电越来越亮，雷声越来越响”板书：越来越指导朗读：你的声音为什么越来越高呢

钾有助于身体排出多余的水分，所以进食的时候也要注意食物中钾的含量不要吃含糖量过高的食物，因为摄入太多的糖会使身体脂肪飞速增长，而且尽量不要吃加工类的食物二、适量运动运动对减肥和塑形的帮助也是很大的，运动前要注意做好热身运动，以免运动中受伤运动减肥其实是在消耗脂肪来降低自身的体脂率，可以是自己的身材更有型，有氧运动可以更好地帮助我们减脂其次还要多做力量训练，力量训练可以增长肌肉增强新陈代谢从而燃烧掉多余的脂肪把两项结合起来进行减肥效果会特别显著，首先注入每天摄入的热量，同时还要进行有氧运动，它可以促进燃脂，力量训练可以帮助我们对肌肉进行塑形，增加体内肌肉的含量总而言之，如果你的身材过于肥胖或者瘦小，也不要灰心

安全生产月主题班会教案（篇4）学校安全工作关系到社会的稳定，关系到学校的教育、教学工作能否正常开展，因此，其责任重于泰山，必须常抓不懈，时时警钟长鸣正是基于这种责任感与使命感，我校坚持把安全工作放在学校工作的首位，以提高全体师生的安全意识为主旨，大力加强学生良好行为习惯的培养，克服麻痹思想，让学生牢固树立“时时讲安全，处处讲安全，事事讲安全”的思想为此，我班召开安全生产月主题班会，加大在我班的`安全意识的宣传力度班会上，宣传委员针对交通安全、消防安全、人身安全、饮食卫生等方面进行教育，并用生动具体的事例警示、告诫、教育同学，给每一位同学都留下深刻的印象使同学在能牢固树立“珍爱生命、安全第一”的思想，真正把安全工作做到实处

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