但倘若在肚脐眼上艾灸，就能有效的改善肠胃蠕动，不过,艾灸之后一定要多喝些水来帮我们冲洗肠胃，可以更好的排出肠胃里面的粪便以及毒素三延缓衰老女人随着年龄的增加，卵巢也在逐渐的衰老，与此同时，皮肤和身体老化，脸上还很容易长斑倘若你现在已经遇到了这种问题，建议使用艾灸，坚持下去面色就能逐渐变得红润特别是进入更年期以后，假如没有注重外在保养，和同龄人相比明显更苍老，而每天坚持艾灸10分钟，就可以起到滋阴润燥的功效，从而延缓衰老四治疗妇科疾病相比较而言，女性的生殖器官更加容易受到感染，从而滋生细菌，这样的情况下，有可能引发妇科炎症，尤其是到了经期或者感冒时，这些病原体便会趁虚而入，而经常使用艾灸就可以有效的防止病菌滋生

第二层（后两句）：作者想象兄弟们重阳节登高的情景五、朗读、背诵《九月九日忆山东兄弟》齐读、个人背、男女生背、师生背、全班背师：今天我们学习了《九月九日忆山东兄弟》，思考：1、谁能来说说诗的哪两句最能表达出诗人的思念之情“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”2、"每逢佳节倍思亲"的意思为什么他每逢佳节倍思亲（1）每当遇到节日就加倍地思念家中的亲人（2）因为他独自一个人在外地，人地生疏，举目无亲，感到寂寞、孤单3、《九月九日忆山东兄弟》叙述的口气，把这首诗编成故事，讲给同学听诗人王维因为要在长安谋取功名，不得不与自己的故土和亲人告别，作客他乡远在外地的他，时常想起家乡的朋友和亲人一年一度的重阳节又到了，王维想：家乡的亲人、兄弟们一定在插满茱萸的高山上祝愿我在外乡一帆风顺吧

3带饭进宿舍会被扣分鉴于此前相当一部分学生用食品袋将带汤饭菜带回宿舍，宿舍内、楼梯间、走廊、洗手间等地剩菜、塑料袋、汤汁随处可见，既不环保，也对学生的生活环境造成了严重损害，为此，学生处规定，学生不得将有汤饭菜带回宿舍此举是为学生创造良好的生活环境，实施以来，学生宿舍生活环境有明显改观4晚上没课不能留在宿舍部分院系有规定，学生上课或上晚自习期间，不得留在宿舍但对于没课或没有安排晚自习的时间，均没有要求学生“不能留在宿舍”5宿舍卫生不达标就断电学生宿舍管理制度中没有此项规定，但个别院系在实际工作中对多次卫生不达标且不整改的宿舍确实采用了此种方式，学生处已经要求这些院系立即纠正新乡职业技术学院的事件引起网络的一场小讨论，有人认为学校和学生干部做的过分，三天两头查宿舍、抓卫生，是在整学生，并归之于学校里的形式主义与官僚主义

有人天天煲“祛湿汤”，喝了却不见湿气减少原因可能是，他用错了药材……岭南人怕“湿”，尤其是脾胃气虚导致的湿困中焦，即食欲不振、神疲乏力，或腹满泻泄这个湿，是脾胃气虚之湿说到祛湿，人们多先想到薏米其实，在很多时候，白术更适宜白术与薏米所针对之“湿”有所不同白术能祛的，为脾胃气虚导致的湿脾胃气虚，何会生“湿”可以这样理解：脾胃好比人体的一台抽水机，脾胃功能不好，就没有动力把体内的“水湿”很快抽出去，久而久之，就会导致湿阻中焦湿阻中焦，表现为神疲乏力、消化不良白术健脾胃，故能祛湿另一种“湿”，是因为“抽水机”的出水道有阻塞，引起体内“水湿”过多，排出不畅常表现为下焦湿热、水肿、脚气、湿痹(如关节肌肉酸痛)

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