而且在柚子当中有一种物质组成跟胰岛素非常像，所以如果患有糖尿病吃点柚子也是非常好的3、猕猴桃常吃猕猴桃能够有效调节新陈代谢，还能够刺激身体分泌胰岛素，从而起到降血糖的效果老年人经常吃猕猴桃，可以预防骨质疏松，还能够防止动脉硬化，对于心脏病以及肿瘤疾病都能够起到一定的预防作用而且猕猴桃能够抑制过氧化物的产生，从而防止老年斑的出现，延缓衰老过程4、苹果常吃苹果能够增强肠胃功能，其中所富含的维生素对大脑也有着非常大的好处，能够给大脑提供很多必须的营养物质人到了一定年纪记忆力就会退化，所以老年人平时可多吃苹果，能够提高自己的记忆力5、雪莲果雪莲果内的微量元素含量极高，能够有效调理血糖血脂等等，有着很好的预防高血压以及糖尿病的效果，对心脑血管也有很好的作用

(3)学生看图提出数学问题并解答三、作业练习十二1-42题，学生看题目要求和图，理解了题目的意思后在做学生独立作业四、课后记第3课时教学内容：教材79页例4，80页课堂活动，81-82页练习十二5-9教学目的：1、让学生体会毫米的实际长度2、会简单的单位换算3、会选择正确的单位教学过程：一、复习1、1千米有多长，生活中的1千米呢2、千米和米有什么关系3、3657米大约是多少千米4567米呢二、新课1、教学例4学生拿出直尺，请观察，直尺上长度单位都有哪些学生逐渐观察得出许多小格，这每一个小格是1毫米，也可以说是1mm，学生读这些小格把1厘米分成了几份学生观察数得出分成了10份，那么一厘米就是多少毫米呢

想一想，这种感受分别是作者在什么时候所产生的4根据学生的回答将课文分成几个部分：第一部分(1-14)“我”逃避午睡，享受那充满生命快乐的后花园的精彩第二部分(15-17)成年后，“我”仍逃避午睡，牵挂窗外的自然第三部分(18)逃避午睡，是因为“我”对这个世界的热爱过渡：罗兰的文字如行云流水，优美流畅;罗兰的童年如美丽的画卷，赏来心情舒畅让我们走入作者的童年，去感受作者在午后的快乐生活吧四指名读文章1—3段：1儿时的作者是怎样逃避午睡，跑到园子去的请同学们自由读一读文章的1——3自然段，勾画出相关的词句2学生反馈：重点句子的赏析：“母亲总是逼着我午睡，而我，却常常在母亲睡着以后，悄悄地爬起来，轻轻地迈过那一尺高的门槛，经过开着荷花的院子，打开通往后花园的小门，去享受我自己的中午

同学们，当现实的校园在你们的眼中渐行渐远，希望白店初中的精神能在你们心中永存正如《毕业歌》里所写的：“我们今天是桃李芬芳，明天是社会的栋梁”，老师祝愿你们个个正直、善良，用一颗真诚的心向世界播撒温暖和阳光老师祝愿你们个个坚强勇敢，坦然无愧地看待自己，珍爱平凡而充实的人生老师祝愿你们个个执著向上，学而不倦不管你们走到哪里，都要与好书为友，与挚友相伴，只有这样，你们才会有“居高声自远”的感觉老师的祝愿还有很多很多，化为一句就是祝愿在座的每一位同学个个都无愧于自己、无愧于生活、无愧于这个激情四射的新时代分别之际，我希望同学们记住这四个字：点、线、面、体“点”就是认真做好每件事，踏实走好每一步，保持金子般的品质，留下美丽的亮点；“线”就是确定一个目标，矢志不渝地前进，功崇唯志，业精唯勤，只要努力和坚持，走一步就会离目标近一步，恰如一条闪耀着光芒的射线；“面”就是既要融入人群又要有独创的精神，有自己的个性，就像一幅精美的画卷既要轻描淡写又要浓墨重彩；“体”就是有强健的体魄，有丰富的内心，特立独行，构建宏伟的人生立体

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