)D、你知道“白练”、“银花”是指什么吗E、(课件出示瀑布图片)你们看，那瀑布激流而下，或宽或窄，或高或低，哗啦啦，轰隆隆，白浪翻滚，水花四溅，犹如“白练腾空，银花四溅”呀由于九寨沟的河谷有高有低，出现了“一级级天然的台阶”，因此形成了一道道高低错落的瀑布谁能再读一下，让同学们感受到瀑布的壮观(有感情朗读)刚才我们欣赏了水平如镜的湖泊、又领略了雄伟壮观的瀑布，用书中的一个词就是——平湖飞瀑(板书：平湖飞瀑)F、指导朗读(读出瀑布的美)(4)同学们，九寨沟的山美、树美、水也美，让我们齐读第三段，把这童话般的世界留在心中有感情地朗读第3自然段学习第4自然段(以学生合作学习为主)1、难怪有人说：“黄山归来不看山，九寨归来不看水”呢，真是名不虚传啊

(幻灯片出示2、3自然段)生读，谈体会说说小英的心情：害怕;难过你从哪些词语体会到的(立刻、低、慢吞吞;眼圈红红的)此时此刻，英子可能在想些什么①上去会被同学笑话，不上去会被老师批评②因为腿有残疾，她肯定是不想上去的，但又不得不上去，这种进退两难的情况让小英“(犹豫)了联系上下文，我们终于明白了“犹豫”指的是(生回答)(拿不定主意)在犹豫中，英子终于一摇一晃地走上了讲台让我们再次走进小英的内心，去好好体会小英内心的那种自卑、痛苦和无奈配乐指名读就在小英刚刚站定的那一刻，教室里骤然间响起了掌声(第一次掌声)如果你们就是小英的同学，你想通过这次掌声告诉她什么(要勇敢;要坚强……)这是同学们对小英的鼓励，是友善的掌声(板书：鼓励友善)如果此时你就那位站在台上的腿有残疾的小姑娘，听到这充满了鼓励，饱含着友善的掌声，你心里会怎样想

不错，中医认为， 风能胜湿 ，说到风，就要与我们五脏的肝联系到一起，肝属于风木，我们平时要注意让肝调达，肝调得起来，五脏六腑都会精神舒畅，但现代人压力大，大多数都有肝气不舒的情况，要么肝郁气滞没有风，要么肝火上炎，狂风大作所以要用疏肝、理气、化湿的药，让体内维持一种春风和煦的状态有的人要补充了，马医生，你之前视频不是说过芳香药物可以化湿吗芳香药物祛湿大大的赞，芳香的不是直接把湿气排出去，而是提振脾的阳气，提高脾胃的运化功能，恢复脾升清，胃降浊的功能，使得清阳发腠理，浊阴归六腑，湿气就干干净净，经典的藿香正气散中藿香、佩兰就是芳香燥湿的药物因此呀，中医祛湿可以从五路到罗马， 利湿、渗湿、燥湿、风胜湿、芳香化湿、不过，先别太高兴，五种方法都是治标的办法，没有治本

简介： 大脑是体内结构最复杂、活力最旺盛的器官，是人体的“总指挥部”，其需要充足而优质的能量供应大脑重量仅占人体总重量的2%，但消耗的能量却占人体总能耗 大脑是体内结构最复杂、活力最旺盛的器官，是人体的“总指挥部”，其需要充足而优质的能量供应大脑重量仅占人体总重量的2%，但消耗的能量却占人体总能耗的20%因此，为了保证日常生活的工作效率或者孩子的学习效率，应选择以下食品： ①新鲜鸡蛋：富含优质蛋白质与必需氨基酸，蛋黄富含卵磷脂，钙、磷、铁及维生素A、D、B等，对脑力活动颇有补益②生态大豆及其制品：是优质的植物蛋白质来源，富含增强脑血管功能的蛋白质与必需氨基酸，生态大豆脂肪中约855%是必需脂肪酸——即α-亚麻酸和亚油酸

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