对于每个女性朋友来说，一个好的皮肤是非常重要的，护理问题一直都非常受关注想要有一个好皮肤，日常保养非常重要，而且饮食上的调理也是非常重要的一些好的食物能够让皮肤光滑更加有弹性，那女性吃什么对皮肤比较好呢1、番茄番茄当中的维生素含量非常高，每天吃一个西红柿能够让皮肤变得更好，而且也不容易长斑另外，西红柿当中有一种叫做谷胱甘肽的物质，能够防止黑色素的产生，也能够防止色素在皮肤上沉淀，避免出现黑眼圈除了食用之外，也可以将西红柿捣烂加上一些白糖，然后直接抹到脸上，对于美容养颜有非常好的效果2、牛奶想要皮肤变得好，晚上的时候可以喝一杯牛奶，不仅能够让皮肤活跃性提高，也能够让皮肤衰老的情况放慢，让皮肤变得更加有弹性，防止皮肤产生皱纹，也能够让皮肤看起来更加有光泽

2、多发性硬化症多发性硬化症是一种神经系统类型的疾病，它的病情症状和糖尿病有许多相似的地方，因此要特别注意区分患者患病后，大脑的神经组织会受到影响，和身体其他的部位也无法形成正常的工作关系长此下去大脑的神经功能就会逐渐下降，患者的感知能力也会逐步退化，慢慢就会出现视力模糊和身体疲乏的症状，有时候尿液还会增多3、眼部疾病白内障、青光眼都是比较常见的眼部疾病，通常都发展的比较缓慢眼部疾病通常是由于眼部受到压力，造成视神经损伤而形成的最主要的症状就是视力受损，白内障患者还会出现畏光、看东西的颜色变黄的症状此时最好引起注意，及早到医院进行检查，以免病情继续恶化，无法修复而导致失明4、高血压视力模糊是高血压患者的常见症状

提示：扁鹊几次见了蔡桓公说了什么结果怎样简要地讲述课文内容(二)检查自学情况三、深入学文，理解寓意1、自由读课文，思考：扁鹊是神医，从哪些看出来2、读后交流出示：一天，您皮肤上有点小病……过了十来天，您的病已经发展到皮肉之间了……十天后：您的病已经发展到肠胃了……(1)读了这些句子，你体会到了什么(2)老师相机补充介绍：相传扁鹊在总结前人的基础上创造了：望，闻，问，切四大诊法，中医沿用至今，他尤其擅长望诊和切诊3、扁鹊既然是名医，可蔡桓公为什么却死了呢关于这一点扁鹊是怎么解释的出示课文第五自然段扁鹊所说的话你怎么理解这段话(采取多种形式的读)4、知道扁鹊是神医，蔡桓公为什么不相信他读读课文，看看蔡桓的表现

2、小便颜色异常如果每天都能保持很健康的饮水习惯，那么小便颜色一般会是浅黄色或者没有颜色，不过早晨起床后，尿液的颜色可能会稍微深一点，但如果发现小便颜色出现深黄或者是红色的时候，那么可能就是人体的肾脏出现问题，因为当肾脏的过滤系统异常时，才会有这种症状3、喝水后没有尿意一般正常情况下，保持一定的喝水习惯，每天排放小便的次数也会很稳定但如果大量饮水之后，却发现没有尿意，可能就是身体健康出现了问题，因为当肾脏出现问题，比如出现衰竭症状的时候，肾小球的代谢过滤功能就会异常，人体内的一些有害物质或者是液体就不能及时的排出体外，因此会出现这种情况，可能还会发现身体出现浮肿的现象4、口干且多尿一般当感觉到口干的时候，适量饮水后就会缓解这种症状，但是如果口干症状严重，饮用大量水后，出现多尿的情况，而且并没有缓解这种症状，那么也可能是肾脏出现了问题

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