肥胖是现在很多人都会面临的问题，肥胖不仅影响整体美观，还对人体的健康有一定的影响，所以很多人都会选择减肥，减肥期间不仅需要科学合理的运动，还需要搭配合理的饮食，毕竟瘦下来的秘诀是“管住嘴，迈开腿”那么在减肥期间适合吃哪些食物呢简单给大家介绍6种食物1、玉米玉米含有丰富的膳食纤维、多种维生素、亚油酸、微量元素等这些不仅能加强肠壁蠕动，促进人体废物的排泄，还能有效地对抗脂肪，帮助人体减肥瘦身，经常吃玉米还能降低人体内的胆固醇，并且对血管有软化作用，玉米还可以长期当做主食来食用，是减肥的首选2、山药山药的营养含量很高，富含大量的淀粉、蛋白质、多种维生素、微量元素、膳食纤维、消化酶素等能有效地减少体内脂肪堆积、维持血管弹性，有助于胃肠的消化吸收

3课文也把星星写得很美我们一起来看看(出示第二自然段文字) 4大家可以自己读读，也可读给你的前后小朋友听5指名读6谁来说说他读得怎样(指名试着评评) 7齐读这一段，读出对星星的喜爱(出示星星图，情境读) 8出示两句“真比……还多”，比较突出花多、星多9小结：白天，那么多的鲜花美丽极了，夜晚，天黑了，花儿看不清了，但又有美丽的繁星点缀着天空，大自然多美啊你们喜欢着大自然的景色吗(听课文情境读，学生闭眼想象) 10我们一起来把这课文读一读，老师给你们配上音乐，你们读出这美景，也读出自己的喜爱，好吗(四)拓展练习 1课件出示羊群图2小朋友们，这图上画的是什么啊3

有研究表明，人均GDP在达到15万美元左右时，消费开始由满足基本商品需求转向服务领域，迎来“结构性转折”2025年，我国人均GDP已接近14万美元，正处于这一关键转变期线下服务消费更火了，而以线上商品消费为主的“双11”则处于平稳增长中还有就是场景多元了除了线下逛、线上挑，即时零售、社区团购、私域社群等都在吸引消费者“双11”这个曾经“一年一度的价格洼地”，其不可替代性正被丰富的日常促销场景所稀释与其说消费者冷落了“双11”，不如说“双11效应”更普遍、更寻常了简单说，需求还在，钱还在花，但花法变了这意味着在商品供给极大丰富之后，消费者重新分配预算、时间和注意力，把日常开销用到真正提升生活品质的地方——一次“诗和远方”的奔赴、一个精美的手办、一场心仪已久的演出

你们还记得吗（记得）好，老师就考考你们有信心接受挑战吗（有）03它表示什么生：03表示十分之三，即把一个整体平均分成十份，其中的3份就是0、3师：如果我在03后面加上个“元”字，那么这个大正方形表示什么呢（表示1元），03元又是多少钱呢（3角）如果加上“米”字，这个大正方形双表示什么呢那0、25它表示什么呢你会用你手中的百格图表示出来吗请同学们动手试一试生：表示把一个整体平均分成100份，其中的25份，就是0、25师：恭喜你们，挑战成功但是要摘取数学王国的皇冠，我们还要继续努力学习在探究新知识前，我要带你们去个地方……（二）复习整数乘法的意义，引出小数乘法的问题（课件出示情境：文具店，单价是整元的文具）

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