错误：切勿使用同一姿势站立过久，不要双腿直立时弯腰或者以不良姿态行走；切忌穿高跟鞋或者平底鞋站立过久，步行过久关于驾车时候的养护： 正确：座椅前移保持膝盖与腰部同高，坐直身板，两手同时握好方向盘；用靠垫垫着保护好腰背部错误：开车不适宜坐太后，导致开车时候“伸长脚、拉长手”影响腰背脊椎曲度关于坐姿，如何养护脊柱： 正确：椅子的高度要适中，膝盖与臀部同高；然后紧贴椅背坐稳，双脚平踩地面错误：不宜坐得过高，离工作点不宜太远，以防身体前倾或者背部拱起，再怎么累也请勿直接瘫坐在椅子上关于抬举物品时的养护： 正确：只弯膝盖，腰部切勿弯，如果是抱小孩的时候应该先蹲下来，再抱起来（这样也出于对小孩安全着想）；抬举物品时候尽量使物品贴近身体，以腿发力；举东西不一定要高于胸部，必要时候添加脚垫；抬重物的时候尽量找人帮忙，注意脚部平稳，避免中途重心失衡

1、学生读诗(可以自由读、同桌一起读、互换读、对读)教师巡视点拨2、教师范读3、指导朗读，师生同读四、抓重点词句想一想，悟一悟1、自主探究释疑⑴独自在诗中找出不懂的词句，作上记号(弄明白后，再把记号改成“”笑脸，让生感受读书的快乐)⑵借助注释、字典和相关资料自主释疑2、合作探究⑴小组内讨论交流，相互解疑①说说哪些词句你读懂了②提出不明白的地方，讨论解决③感受诗的意境，用自己的话说说诗句的意思⑵全班交流①质疑问难提出在小组内还没弄明白的地方，大家来帮助解决②抓住重点词句，通过观察画面，展开合理想象理解诗句的意思，感受诗的意境③体会诗人的思想感情让学生结合诗文画面说④有感情地朗读诗歌3、总结全文(略

I’m wearing ……”三、教具、学具：1衣服的图片2录音机和磁带3单词卡片四、教学过程1Greeting2复习aAsk and answer用以复习clothes:T: What are you wearingS: I’m wearing ……b做Spell It 游戏用以复习同学已经掌握的关于clothes词汇3教授重要概念:待复习一系列关于衣服的词汇后,出示jeans的图片并教授T: LookWhat is Jenny wearingLet’s listen to the radio and think about this question(part 2)Listen to part 2 once then discuss this question

学习雷锋也要学习他的奉献精神雷锋曾说：“要为社会主义事业献身，要终生为人民服务”作为中学生的我们学习雷锋的奉献精神并不是要将“为人民服务”作为口号挂在嘴边，也不是要我们去做那些惊天地、泣鬼神的大事奉献就在我们身边，奉献就在点滴之中，当别人身处逆境时，主动伸出我们的援助之手，在奉献之中，我们的人生价值也得以体现作为我们90后、00后，我们要懂得创新，我们要寻求具有个性的学雷锋的方法当今社会如何提升自我价值观，现在是网络社会，传播时代，网络对人们的生活影响巨大，让这些元素进入我们的现在的学习，才能更好的学习雷锋精神我们可利用微博带出了一个学雷锋团队，增强了学雷锋的影响力度我们需要观察时代最新颖的东西，创新设计我们的活动

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