2软1、肝脏软健康的肝脏是柔软、有弹性的，但不少人由于酗酒、熬夜、暴饮暴食等不良的习惯，给肝脏健康带来了很大的危害，出现脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎等疾病严重时会导致肝脏变“硬”，形成肝硬化，这不仅会影响患者的生活质量，也会影响寿命而中年之后，如果肝脏还十分柔软，肝功能正常，值得恭喜，长寿会离你更近2、血管软众所周知，血管的重要作用就是将血液送往身体各处，而想要血流通畅，血管就要保持柔软，如果血管变硬，变得狭窄，会影响血液的流动，继而影响身体各个器官的功能，甚至诱发严重的心脑血管疾病尤其是中年之后，由于年龄增大，血管老化，再加上抽烟、喝酒等不良习惯的影响，血管变硬十分常见，如果中年之后血管还能保持柔软，长寿可期

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在日常生活中，读书成就了我们的气质和性格，读书可以丰富和完善我们的内心世界，以下是小编整理的一些我和书籍交朋友的国旗下讲话稿范文，欢迎阅读参考我和书籍交朋友的国旗下讲话稿范文篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好4月23日是世界读书日，是世界文学的象征日1995年，联合国教科文组织将每年的这一天定为“世界读书日”，鼓励人们发现读书的乐趣几年来，“世界读书日”已成为许多国家读者的一个节日培根说：“读书在于造就完全的人格”正因如此，所有发达国家不论高层还是平民，都把读书当成生活的一部分，而且是非常重要的一部分在发达的美国，每两个美国人就有一人持有读者证；俄国人之酷爱读书举世闻名，在莫斯科的地铁上，随时可见知识分子模样的人在专心捧读

5指名读课文，回答刚才的问题五、朗读课文，说说这个故事的发生、发展和结果再问：难忘的`一课是什么内容（俺是中国人，俺爱中国”）那么这句话在课文中出现了几次请你划出来，并读一读六、练习有感情地朗读课文七、安排作业1誊写词语2有感情地朗读课文，质疑，做标志第二课时教学目的：讲读课文；总结全文一、复习提问，引入本课时同学提出不明白的问题（一）谁来说说“难忘的一课”是怎样的一个故事（注意说明时间、地点）那么这节“难忘的一课”是什么内容“俺是中国人，俺爱中国”这句话在课文中出现了几次（3次）（二）三次出现在什么地方请同学们朗读课文划出来请同学自身读一读这句话出现的地方怎样出现的要读出来二、读讲第一次出现1

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