最终，人浮于事，疲于应付，工作毫无声色我们青年一代绝不能感染这种价值观，无论是国家大事还是单位小事，我们都应该积极参与、积极进取、勤奋工作，做到今日事、今日毕，培养高效的工作作风和吃苦的加班精神青春虽然是短暂的，但作为青春的我们年轻一代，要用个人勤奋工作，打造一个青春的岗位，一个青春的单位，承担起历史赋予我们的责任最后，就是要加强交流与协作思想是永恒自由的天国，情感是天地交流的使者没有交流与协作，我们青年人就不能够在社会进步中，工作中，生活中，扮演积极而具有建设性的角色正如办公室工作一样，没有交流与协作，就不会成为精干、高效、协调有序、团结勤奋的办事机构，就不能充分发挥办公室的协调作用、枢纽作用和保障作用

大家如果想要减肥的话，不妨多吃点生菜3、加强肠胃道功能：生菜里面的营养成分非常多，经常进食有助于促进肠胃道消化功能，加快肠胃道血液流通的速度大家要是进食过多的肉制品，这时候来一点生菜，能够帮助人体消化吸收4、排毒利尿：生菜里面的甘露醇能够把血液里面的脏东西消灭掉，同时也能将肠道里面堆积的毒素铲除，有效预防便秘5、促进儿童生长发育：生菜里面的矿物质元素也有很多，像是钙、铁等等，而钙物质是骨骼和牙齿发育所必需的营养物质，同时还能有效预防佝偻病而铁元素有利于血色素的形成，以免宝宝出现胃口不佳、贫血等异常现象，从而影响到他们健康成长所以，若是家中有孩子的话，不妨让他们多吃一些生菜，对身体很有帮助的6、调节身体酸碱平衡度：想要身体健康，就必须要确保体内酸碱平衡

有条件者，亦可将上述药物加水煎煮，取浓缩液至100ml，用8cm×12cm与12cm×12cm绒布两块，浸透药汁，置于颈部，并加置相等大小的两块电极板，通以15mA强度的直流电作离子透入本法是中医湿敷疗法的扩大应用，利用直流电使药物离子通过皮肤、黏膜引入机体内，达到治疗目的四、头晕患者该注意哪些问题 1、适当地分散压力：压力之下的人处于紧张状态，此时血管收缩绷紧，而当放松下来后，血管开始放松变粗，这时候就会出现头晕头痛如果你能把压力分散开来，让忙时不要太忙，闲时也不要太闲，肯定会帮助你远离头晕头痛2、每小时远望五分钟：整日埋头于文件堆里，往往会引起前额中间或眼睛疼痛这证明眼睛需要休息一下了每小时要让眼睛休息5分钟，最好向远处眺望，这样有助于预防头晕头痛

文化意识：了解西方文化中过生日的习俗知道一般情况下不要轻易问对方的年龄，尤其是对于年长的女性情感态度：参加同学生日聚会，体验交往的快乐，增进同学间的友谊，感受同学间的友爱教学用具：CD-ROM、单词卡片、图片教学过程：一Warm up1Greetings2Sing a song3复习数学1-12二、Presentation1带领学生复习第一单元课文，然后针对课文内容向学生提问：“How old is Sam”引导学生给出答案：“Sam is nine”2教学How old are youI’m ……三、 Practice1Pair work :同桌之间用句型How old are youI’m…进行关于年龄的问答，请学生展示

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