综述：如何将抑郁症“扼杀”在摇篮里？医生支招：学会冥想
喝水是人类必做的一件事情，因为人体离不开水的滋润很多人都有在早晨起来的时候喝一杯水的习惯，正所谓一日之计在于晨，坚持早晨喝水对身体有很大的好处，但是晨起这杯生命之水应该怎么喝才最有效果呢众说纷纭难以统一，晨起第一杯水应该喝什么水一、蜂蜜水很多人都喜欢在早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，但是要区分人群，如果是便秘的人群则有好处，因为蜂蜜水可以起到润肠通便的效果，可以帮助排便如果是糖尿病患者则不可，糖尿病患者本身就要控制血糖的摄入量，如果早期喝蜂蜜水，将会有血糖升高的风险，不利于血糖控制早起之后会有食欲不振的情况，如果再喝蜂蜜水则更难有食欲了，会影响早餐的进食从而影响身体的营养吸收晨起第一杯水不应该选择蜂蜜水
(课件展示奥运会图片和口号)s: it was on the 8th of august、二、presentation1、sportst: do you like olympic gamess: yes, i do、t: so i think you like sports、(课件展示运动的单词和图片，以旧带新读出新单词)t：look, the children are having a sports meeting、 lets say a chant、the students look at the pictures and say the chant together:swimming, swimming, theyre swimming、skating, skating, theyre skating、skiing, skiing, theyre skiing、running, running, theyre running、2、racet: look, the men are running, they are having a running race、(课件展示图片，学生根据已学单词自己读出新单词race)t: look at the pictures and tell me what race is it
(板书 游戏)设计意图：课程标准实施建议中指出教学中所采用的带有“玩”的色彩而又与学习内容配合的活动方式游戏是儿童有效的学习方式，对培养儿童的情感，让儿童体验集体生活的乐趣，理解规则、学习科学知识等是很有用的因此通过自己玩游戏，大家一起玩游戏，让学生对比体会到大家一起玩的乐趣，体验快乐三、精彩回忆 分享创造快乐同学们，除了玩游戏我们体验到了快乐，相信在学习、生活中一定还有许多快乐的事，接下来我们就一起走进快乐的时光请同学们将课前收集的快乐事拿出来，先在组内交流，然后每组选派一名优秀的同学在班内交流现在开始1组内交流，教师了解每个小组的交流情况2班内交流：现在就请每组派代表把你们收集的快乐事与大家一起分享快乐
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