2、局部冷敷可以先用纱布或者塑料袋包2-3块冰块，然后在外面包裹一条薄毛巾，最后进行局部冷敷，帮助受伤部位减轻疼痛感这种方法可以能够促进毛细血管收缩，并降低肌肉筋膜组织的出血量，建议患者在受伤之后冷敷3-5次，每次 5-10分钟，冷敷的时间不可以太长，以免对血液循环造成影响，甚至加重症状一般情况下，在等待48小时之后受损的毛细血管就会停止出血，这时可以采取热敷的方式，促进淤血的吸收和软组织恢复患者要注意，冷敷和热敷的先后顺序不可弄错，否则只会导致疼痛感加重，使治疗难度加大3、物理治疗当患者的疼痛、痉挛症状得到缓解后，可以进行适当的理疗，如局部按摩、外敷中药、针灸、推拿等，可加快疾病的恢复状况卧床休息时可遵医嘱服用一些镇痛、止血、消肿的药物，如果存在皮肤损伤的情况，不宜使用外用药物

同学上台交流分享6、辅导员总结开学第一课班会教案（篇6）教学目标：1、 充分认识安全工作的重要性2、 养成在学习和生活中时刻注意人身安全，饮食安全，交通安全等习惯教学过程：一、 安全工作的重要性1、 国家、政府狠抓安全教育工作2、 目前学校抓的几项安全工作二、 小学生应注意安全的具体事项：1“珍爱生命，安全第一”的意识必须牢记心中交通安全、消防安全、饮食安全、活动安全、卫生安全等等，安全意识最根本“没有安全就没有一切”生命是你自己的，也是家庭的、学校的、社会的安全事故的最大隐患是麻痹和无所谓的心理2作为学生来说，要听从、服从学校 和老师的教育和管理，遵守学校的校规校纪，事故往往发生在违规违纪中

2letkidscombineEnglishwiththeirdailylifeandenjoythefunofEnglishTeachingprocedures:简单的开场白引入到foodanddrink这一主题上来第一部分:复习水果名称1通过水果模型教授apple,pear,peach,orange,banana2第一次游戏：邀请几组小朋友根据老师指令如Drawanapple画出相应水果，以调动小朋友积极性第二部分：教授新单词1告诉小朋友给她们带来一个新朋友Lily,将Lily的图片贴在黑板上，通过讲述Lily一天的饮食陆续引出milk,egg,candy,chocolate,coca-cola等单词（注：这些单词均以图片的直观形式陈现在小朋友面前

第二层（后两句）：作者想象兄弟们重阳节登高的情景五、朗读、背诵《九月九日忆山东兄弟》齐读、个人背、男女生背、师生背、全班背师：今天我们学习了《九月九日忆山东兄弟》，思考：1、谁能来说说诗的哪两句最能表达出诗人的思念之情“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”2、"每逢佳节倍思亲"的意思为什么他每逢佳节倍思亲（1）每当遇到节日就加倍地思念家中的亲人（2）因为他独自一个人在外地，人地生疏，举目无亲，感到寂寞、孤单3、《九月九日忆山东兄弟》叙述的口气，把这首诗编成故事，讲给同学听诗人王维因为要在长安谋取功名，不得不与自己的故土和亲人告别，作客他乡远在外地的他，时常想起家乡的朋友和亲人一年一度的重阳节又到了，王维想：家乡的亲人、兄弟们一定在插满茱萸的高山上祝愿我在外乡一帆风顺吧

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