晚上运动时长以15～20分钟为宜晚自习结束后、睡前15小时以前，以拉伸、放松(坐姿转头、猫式伸展、仰卧抱膝)为主，可使身心放松，促进睡眠需要注意的是，夏季炎热，活动量不宜过大，可根据自身状况选择适宜的运动方式若感觉紧张焦虑，可微闭双眼，做深吸气、缓慢长呼气数次，帮助心境平稳下来运动前充分热身 运动后科学补水 有效的热身活动是对神经系统和内脏器官机能的充分动员，能帮助考生最大程度避免运动损伤并收到更理想的运动效果若有充足的时间，在每次运动前，做半小时伸展运动最理想若时间不允许，可在10分钟内，做一套简短的伸展运动，缓解肌肉紧张和疲劳此外，进行强度稍大的运动前，2小时内不要进食，不建议吃油腻的膨化食品，运动前不要大量喝水

(五)分析文章的写景手法：1同学描绘是否逼真，为什么有一些逼真2如何逼真，该注意什么问题必须注意要抓住事物的特征来写3从哪些地方来抓住事物的特征从颜色、形状、质感等各方面来写(六)观察本事、分析本事的迁移：请学生运用刚才所学的知识对“紫藤萝的特点”进行分析，学生归纳教师总结：观察必须从颜色、形状等来看紫藤萝花的特点是什么(分析1～6段)何处体现1主要的特点是繁茂、活泼、热闹、沉静(见课件演示)如繁茂，只见一片辉煌的淡紫色，像一条瀑布，从空中垂下，不见其发端，也不见其终极活泼热闹：只是深深浅浅的紫，仿佛在流动，在欢笑，在不停地生长花朵儿一串挨着一串，一朵之后一朵，彼此推挤着，好不活泼热闹又像一个忍俊不禁的笑容，就要绽开似的

(6)师问：同学们观察，8和12的最大的公因数是几呢(4)(7)4是8和12最大的公因数，我们就把4叫做它们的最大公因数(8)这就是我们这节课要学习的内容《最大公因数》(9)板书课题：最大公因数(10)除了用上面这种方法表示公因数我们还可以用前面学过的集合圈的形式表示(三)、合作交流、探索方法1、小组合作：求出18和27的最大公因数现在，同学们知道了什么是公因数和最大公因数，那你能试着求出18和27的最大公因数吗合作要求：(四人一组)(1)讨论用什么方法求出两个数的最大公因数(2)在答题纸上写出你们组是怎样找这两个数的最大公因数的2、汇报交流反馈方法一：现分别写出18和27的因数，再圈出公有的因数，从中找出最大公因数数

前些天，小康医生所在医院急救中心中接到了一个脑出血患者这位老人的年龄已经七十多岁了，到达医院时，进入了深度昏迷，医生及时的对其进行抢救，然而由于不是第一时间就送到医院的，所以在抢救之后，老人还是离开了人世经过对老人家属的询问，医生了解到老人猝死的全过程，当天是老人孙子的百日宴，在当地要大摆宴席庆祝，因为有了第三代，老人非常开心，当天多喝了几杯酒，走路都开始摇晃起来喝醉之后老人决定洗澡精神一下，结果迟迟没有走出浴室而家人去浴室寻找时，发现老人已经栽倒在地，不省人事了，家人当即将老人送往医院，结果还是没有抢救回来，一家人经历的大喜又要开始经历大悲正当病人家属处于悲痛的回忆中时，医生叹息到：“喝酒后洗澡真是害死人”

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