这篇文章描写的是四季之美，表达的是作者对四季之美的喜爱之情因此我们在阅读的时候，要把这种喜爱的情感读出来我们要通过轻重读的变化、语速快慢的改变，来表达情感下面，我们读课文，看谁读得好2生自由读课文3小组读课文，推荐读得好的同学，在全班同学面前读其他同学及时做出评价五、课堂小结这节课，我们明白了这篇文章的主要内容，并且通过朗读，达到了对课文内容的熟悉这节课还是有所收获的六、布置作业（出示课件6）1掌握课后生字词2背诵课文3朗读课文，体会文中体现的四季之美第二课时教学目标1正确流利地朗读课文，背诵课文，体会作者笔下四季之美的独特韵味2学习本文按照时间顺序的写作方法教具准备课件教学设计一、复习导入1

三、海苔 海藻是一种低热量高纤维的食物，20g干海苔只有30卡路里，怕长胖的朋友可以放心吃海藻含有多种维生素和矿物质，尤其是硒和碘这些矿物质可以帮助人体维持身体的酸碱平衡经常食用可以防止缺碘引起的皮肤暗沉、头发干燥、生长缓慢，减少体内脂肪的堆积，预防高血压、冠心病等症状四、蓝莓干 蓝莓中的多酚可以分解脂肪，抑制脂肪的产生蓝莓富含维生素C，可以帮助身体排出毒素，增强消化功能营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果此外，蓝莓富含黄酮类物质，可以抗氧化干蓝莓比新鲜蓝莓更容易保存100g蓝莓干含200卡热量，是理想的美容瘦身零食五、黑巧克力 大部分女生对巧克力没有抵抗力，但是一想到减肥就开始远离其实黑巧克力其实热量不太高，而且营养相当丰富，适当吃一些黑巧克力，不仅可以控制饮食，还可以促进消化功能，加强身体的代谢效率，有助于减肥

有很多犯大错的人，就是因为当初对自己的一次放纵，而彻底冲破了自我约束的底线，变得一发不可收拾;又有多少人，只因放宽自我，而变得张狂，最终导致了失败纪律并不是文本的东西，而应该是心里实实在在的准绳为了让这根准绳更坚韧，所以我们要学会严于律己我们不能奢求每时每刻由他人来约束你，来纠正你更多的时候只有自我约束因为只有自己，才能了解自己，明白心里的放纵，随时可以准备规范自己这也是“纪律”这根准绳所期望的最好伙伴有言道：“没有规矩，不成方圆”遵纪守法，是一个人道德品质的具体表现，是宪法所规定的每一个公民应尽的义务，也是我们青少年思想品德修养的一个必不可少的重要内容人，不是孤立存在的每个人的言行必然会影响他人和社会

白癜风患者不能吃的食物类型做了简单叙述，来看看白癜风患者可以选择哪些食疗方式一、无花果叶白癜风患者每天可以空腹吃三个无花果，然后将无花果叶用水煎煮，在用棉球蘸汁擦拭患处，并在太阳下晒半个小时，能够取得非常不错的效果二、硫磺豆腐硫磺具备排毒养颜、温阳缓泻的效果，和豆腐同时服用可以有效的治疗白癜风准备天然硫磺并研磨成粉末，然后掺入豆腐中，每日晚上吃一次，连吃两周即可看到效果三、白斑补肾汤准备适量的黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、枸杞子、熟地、白芍，然后用温水煎煮，去其渣，取滤液，每日服用一次，连服三个月左右可以有效的促进黑色素合成，对于白癜风有缓解效果四、补骨脂酒补骨脂酒制作方式简单，准备补骨脂适量，并将其放入白酒中浸泡一周左右，每天早晚空腹饮用一两左右，即可有效的治疗白癜风

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