所以减肥的人可以适量的吃一些巧克力来提高代谢率3、预防糖尿病巧克力不是糖类食品吗糖尿病不是不能吃糖吗据报道，意大利的一项研究发现，健康人如果每天吃100克黑巧克力连续15天，对胰岛素的敏感性就会加强医生猜测，黑巧克力或许对糖尿病患者的病情有帮助一项新的研究再次发现黑巧克力中的黄烷醇可以对血糖发挥作用所以，健康人吃巧克力是可以平衡血糖，预防糖尿病的，这里指的是无糖巧克力4、预防感冒伦敦大学的研究表明，巧克力的甜味可以降低患感冒的风险巧克力中存在的可可碱，对神经系统有好处，可以止咳它还能增加大脑中一种叫做血清素的化学物质含量，这种化学物质能给人一种平和的感觉，更好地缓解紧张，起到减压的作用5、有益心脏黑巧克力中含有天然抗氧化剂类黄酮，可以防止血管硬化，增加心肌活动，放松肌肉，防止胆固醇在血管内积聚

3、在相处过程中，作者记叙了能表现藤野先生高贵品质的哪几个典型事件这些事例分别表现了藤野先生怎样的品质(学生听11—23段的录音，边听边在书上勾画批注，然后举手抢答)事 例 思想品质1 添改讲义 认真负责，一丝不苟2 纠正解剖图 热情关心，严格要求3 关心解剖实习 正直无私，真挚诚恳4 了解女人裹脚 探索研究，实事求是4、 一个日本教员，对“我”这个中国人如此关心和厚爱，这又表现了先生的什么品质呢生：没有民族偏见的高贵品质5、藤野先生有这么多优秀品质，对“我”如此关心厚爱，按理“我”应该留在仙台继续学医，可后来为什么改变了学医的志向呢生讨论后明确：①匿名信事件 ②看电影事件当看到日本学生的狂妄傲慢，尤其看到中国国民的愚昧麻木的时候，“我”的思想受到了严重挫伤

3、可适当多食用富含膳食纤维的食物：包含绿叶蔬菜、豆类、粗谷物、含糖低的水果等食材，此类食物有助于延缓血糖、血脂吸收，使得大便通畅而且能有更好的饱腹感，有助于患者更好的控制热量摄取4、食用优质蛋白质：可以从某些食材中获取到较优质的蛋白物质，例如肉、鱼、蛋、奶等食物需要注意的是，如果是糖尿病肾病的患者，则需要在专业人士的指导下，控制蛋白质的摄入5、水果限量，蔬菜多吃：糖尿病患者在维持较好的血糖水平时，可以适当的食用一些水果，但是要注意的是要少量且选择糖分较少的水果，大约200克左右可以选择苹果、梨、桃、柚子等，像西瓜、葡萄这种高糖分水果一般不建议食用此外，水果同样要在血糖稳定的期间才建议食用 6、适当多喝水，少喝酒水饮料：适当的喝水有助于身体代谢物质的排出跟稀释血糖

单元难点：圆柱、圆锥体积的计算公式的推导 1、圆柱（1）圆柱的认识教学内容：教科书第10—12页圆柱的认识，练习二的第1—4题．教学目标：1、借助日常生活中的圆柱体，认识圆柱的特征和圆柱各局部的名称，能看懂圆柱的平面图；认识圆柱侧面的展开图2、培养同学细致的观察能力和一定的空间想像能力3、激发同学学习的兴趣教学重点：认识圆柱的特征教学难点：看懂圆柱的平面图教学过程：一、复习1．已知圆的半径或直径，怎样计算圆的周长（指名同学回答，使同学熟悉圆的周长公式：C＝2πr或C＝πd）2．求下面各圆的周长（教师依次出示题目，然后指名同学回答，其他同学评判答案是否正确）（1）半径是1米 （2）直径是3厘米（3）半径是2分米 （4）直径是5分米二、认识圆柱特征1．整体感知圆柱（1）谈谈圆柱．你喜欢圆柱吗

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