2、血压升高人体的正常血压会在一定范围内波动，如果发现自身血压升高，并出现容易感冒，抵抗力下降等，此时应考虑是内分泌失调引起的，要及时就医，以免造成后果同时还要控制血压，以免伤害血管3、脾气突然暴躁女性生理期通常会出现脾气暴躁的情况，这是因为生理期内分泌失调引起那么在平常时候，如果突然觉得脾气暴躁，易怒，为了一点小事就想发脾气，那很有可能是内分泌失调引起的，此时要注意调理，避免出现其它后果4、经常拉肚子内分泌失调也会引起消化不良等胃肠不适症状，所以出现经常拉肚子的情况，要考虑是不是内分泌失调引起的以上四种情况常为内分泌失调引起的一些症状那么有什么方法可以改善内分泌失调呢做好以下三种，可助你调理内分泌

6、体重骤减糖尿病的一个典型症状就是日渐消瘦，很多人尤其是女性如果发现自己正在一天天变瘦会异常高兴但是如果在没有进行有效的减肥行动的前提下体重骤减，那就需要提高警惕了，身体呈现出的任何异常状况都有可能是疾病的反映因此一旦出现体重骤减的现象，一定要抓紧时间测量一下自己的血糖，看看是不是血糖出现了异常任何疾病的出现，人体都会给出相应的提示信号，糖尿病也不例外因此如果在日常生活中出现了上述六种紧急征兆，一定不要忽视，抓紧时间测量一下自己的血糖，不要等到血糖彻底失控才来补救，那个时候已经为时过晚了因此，对于糖尿病一定要尽早预防，尽早发现同时在日常生活中也要减少含糖量较高的食物的摄入，从根本上避免糖尿病的发生，保护自己的健康

三、查预习1、给加黑的字注音、正音，然后释词四、整体把握通读课文，然后解决下面问题1、提问：你最先想到的是什么内容课文提到了哪些地点百草园对于作者来讲有什么重要意义板书：乐园2、分组讨论：为什么百草园是我的乐园，到底有什么乐趣(用自己的话来总结)在百草园中有有趣的植物、有趣的动物组成了有趣的活动，可以干有趣的事情，听有趣的故事，所以百草园是我的乐园3、提问：所有乐趣之中给你印象最深的是什么一般学生会回答泥墙跟一带，捕鸟4、为什么作者要把他们写得如此详细，又为什么能写得如此详细因为这些给作者印象最深，感情最深，当作者充满感情回忆起童年时，这一切便都栩栩如生的出现在眼前五、细读课文提问：作者是怎样具体描写百草园的景物的

4刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境最好不要饮酒和吸烟5要多食蔬菜、水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受6初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠这一条要从下飞机开始做起，很多人一下飞机，没有什么高原反应，就自以为是，结果一到晚上症状才出现，这时后悔已晚了7初到高原，要防止因受凉而引起的感冒感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服，进藏后头一天不要洗澡洗头一旦在高原地区感冒，在吃感冒药的同时记得服用高原安，这样起到更好的效果

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