Lead-in1Ask Ss about their New Year’s Resolutions:egT: What’s your New Year’s Resolutions, MaryMary: I want to take up volleyball next termT: GreatWhat about you, JackJack：I’m going to make a soccer teamAnd we’re going to practice soccer every weekend…2Present some new words on the big screenExplain them to the Ss

书亦烧仙草的危害烧仙草吃多了对身体存在一定害处，可能会导致消化不良，而且长时间摄入过多还可能导致肥胖现象发生同时烧仙草在制作过程中，还需要加入一定量的砂糖，糖尿病人吃多了后，不利于血糖控制烧仙草又称仙人冻或仙人草，是华南地区著名的小吃之一通常是高山仙草采收后，将其熬制成汁，将水、砂糖、太白粉混合搅拌均匀后熬制放凉，制成烧仙草，类似果冻烧仙草中的太白粉，是从马铃薯中提取出来的淀粉，其中碳水化合物的含量较高，在加水遇热会凝结成透明的黏稠状、糊化相对较难消化当烧仙草吃多了时，可加重胃肠道负担，导致出现腹胀、腹痛、腹泻等现象同时，由于烧仙草中存在一定量的碳水化合物以及糖分，在吃多了后，不进行体育锻炼的情况下，由于摄入量热量高于消耗热量，此时多余的热量可转变为脂肪，导致肥胖现象的发生

因此对于进入中年阶段的人群而言，如果发质很好，而且没有脱发的表现，也是肾脏好的信号，因为只有当肾脏精气旺盛时，才会顺着督脉上行，进而为头发的生长提供充足的血液氧气，最终使头发浓密有光泽3、皮肤有光泽如果想知道肾脏是否还健康，多关注皮肤的表现就能得出答案，如果皮肤红润有光泽，也是肾脏好的表现因为肾脏内分泌和代谢的功能，当其健康时，则能够尽快的将体内产生的垃圾毒素排泄出去4、骨骼强健中医认为，肾主骨，也就是说骨头的健康与否和肾脏息息相关，只有肾脏足够好，骨骼才会表现出强健的状态，反之则容易有骨质疏松，牙齿松动以及腰酸背痛等症状5、尿液清澈，泡沫少肾脏具有过滤尿液的作用，所以尿液的表现也能反映出来肾脏的健康状况，若是尿液颜色透明或者微微发黄，而且泡沫很少，也表明肾脏过滤的功能很不错

一、为什么手心老是出汗 中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以， title='中医'>中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况手心出汗是什么原因 首先要排除是否疾病所致一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状这种情况下，必须及时控制病情，而后多汗情况就能解决当然，更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗，概括起来有以下几种手心出汗是什么原因 按出汗时间分：一种是白天出汗过多无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止

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