在很多养生和保健的科普文章中都曾提到过一句话：成年人每日需饮用8杯水乍看之下，这句话似乎有一定的道理，因为水就是生命之源，作为高级动物的人类，也离不开水的滋养水在进入人体之后，作用主要有两个：第一就是维持各个器官对水分的需求；第二就是进入代谢系统，辅助身体排出各种毒素和有害物质，它就是生成尿液的关键一个成年人，在没有食物、水分充足的环境之下，最高生存极限能达到5-7天左右但是，如果一个人在没有任何水分摄入的情况下，只要超过了72小时就会有生命危险所以，补充水分养生、有益身体健康这个观点，从本质上来说是没错的那么问题来了，八杯水到底是多少水，每天必须要喝够八杯水吗首先，其实很多养生文章对八杯水的定义都非常模糊，他们甚至是没有说出水杯的毫升数，这是非常不科学的做法

step2presentationthis course is very importanti’ll mainly talk about this stepi’ll use cai to present the whole dialoguearrange some situations to help ss understand sample afirst scene: there is a bag on the floorb is picking it up and get ready to leavenow a is talking with ba: hi, bhow are you today

教学时数：两课时教学过程：第一课时学习目标：初读课文，认识和学习生字生词，了解文章的大体内容，读顺课文一、导入新课1、师述：大家知道在大海里什么动物最凶猛吗2、教师小结：对了，是大鲨鱼，但是有一群小鱼不怕它们，还把大鲨鱼吓跑了呢想知道是怎么回事吗3、板书课题：21黑眼睛的大红鱼4、齐读课题二、读课文1、教师出示自学要求：(1)读准字音，读通课文，有什么不理解的词语可以借助工具书、联系上下文理解(2)想一想，课文主要讲了什么(3)在不懂的地方做上记号2、学生按要求自学课文3、检查自学情况(1)认读生字(2)说说生词的意思(3)指名说课文大意4、质疑问难，交流体会5、教师将问题归类，提炼出帮助理解课文内容的有价值的问题

哪些人群不宜食用鲅鱼 过敏人群禁食 对鱼肉过敏者食用鲅鱼，可能会出现皮肤瘙痒及皮疹等，甚至还会诱发过敏性哮喘，以及过敏性荨麻疹等痛风人群禁食 鲅鱼里面含有一定量的嘌呤物质，如果患有痛风疾病，可能会导致体内的嘌呤增多，诱发尿酸升高，导致痛风的症状进一步加重禁生食 鲅鱼没有煮熟，里面可能会残留一定的细菌、寄生虫，会对胃肠道产生一定的影响，出现腹部疼痛以及腹泻等不良症状，不利于身体的健康鲅鱼和牛肝不宜同食 鲅鱼和牛肝属于相克食物，二者同食容易出现消化不良，增加了肠胃的负担鲅鱼是海鱼还是淡水鱼 鲅鱼是海鱼，生活在海洋里，能适应盐度比较高的海水环境鲅鱼在世界范围内主要分布在太平洋尤其在太平洋的西北部，生活着的鲅鱼数量很多

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