第3自然段则／素湍／／绿潭，回清／倒影 [素湍：偏正短语，雪白的浪花)[回清：动宾短语，回旋着清波]绝巘/多生怪柏清／荣／峻／茂 [清，指水清；荣，指树荣；峻，指山高；茂，指草茂]讨论：清荣峻茂，朗读时该怎样停顿才能准确传达文意第4自然段每至/晴初霜旦故/渔者歌曰：巴东三峡/巫峡长，猿鸣三声/泪沾裳四、畅读全篇想象文章所描绘的画面，把握各段的写景重点及景物特征，体会文章整体布局妙处讨论：文中描绘的三峡，与我们今天看到的三峡相比，有什么特点五、品读课文，体会文章片言万语的精炼，音韵的和谐，思路的清晰讨论：1．全篇只几百字，却概括千余里，包容四季景，罗列山水草木，清猿怪柏：请举几个具体的例子说明文章语言的精炼：2．本文读起来具有音韵美，琅琅上口

在工作时如果三心二意，就有可能发生事故根据有关部门统计资料表明：百分之九十以上的事故，都是由于思想麻痹和“三违”造成的俗话说得好：“世界上什么药都可以买到，就是‘后悔药’买不到”出了事故，单位受损失不说，自己轻则受皮肉之苦，重则缺胳膊少腿，甚至连生命都没有了，你的父母、妻子、儿女还要为你承担痛苦与不幸生活是美好的，家庭是温暖的，何必为一时之错、一念之差，付出如此沉重的代价“安全责任,重于泰山”安全就是生命,保证安全是对自己的生命负责，一个人的生命毕竟只有一次奇怪的是，当今社会里有那么一部分人对生活、工作中鸡毛蒜皮的小事常会激动不已，而对无价的生命却慷慨的很;有的潇洒喝几杯;有的彻夜不睡觉，致使第二天上班精力不集中，将规程、规定抛到脑后，置生命于不顾，给社会、给企业带来不稳定的因素

所谓科学合理，一是指营养全面而均衡，做到五谷为养，五蔬为充，主食副食各半搭配主食宜谷类为主，一般成人每天不应少于350克左右；副食应采取1：2：3的比例，即动物蛋白质为1，植物蛋白质为2，蔬菜水果为3脂肪适当少食但不可拒绝，一般每日在25克左右，以植物油为主少食快餐西餐，少食煎炸烧烤食物有资料显示，癌症的35%是可以通过合理饮食来加以预防的，所以合理的饮食是健康长寿的基础本程规律生活，健康长寿的调控工程 人体的生物钟与大自然周而复始的生息变化规律一样，是在极为规则的节律下运转的因此，人们的起居、饮食、睡眠、工作、学习以及生活都要养成定时、定量、有规律的习惯，并保持始终让生命的航程按预定的程序运转，保持足够的睡眠至关重要，因为睡眠是机体一个重要的修复过程，当睡眠不够时往往引起细胞分裂突变，这是诱发癌症的一个重要原因

根据流行病学的统计，胃癌大多数都是由胃溃疡进展而来而很多人饭后都有腹痛的表现，这便预示着胃内可能有溃疡形成饭后我们的胃需要及时的消化食物，此时胃酸便会大量分泌，刺激胃壁，原有溃疡部位因为有破损处更为敏感，很容易受到刺激出现腹痛的情况，如果不加以治疗，长期反复下去便会进展成为胃癌第二、少量进食即有饱腹感饭后有饱腹感很正常，这会提醒我们及时的终止进食，避免暴饮暴食做到规律饮食，但是有些人群，少量进食后便有饱腹感，这就让人不得不疑心是否是胃出了问题呢胃既是消化食物的器官更是储存食物的器官，它具有很强大的容受性什么是容受性，通俗点来讲便是胃的体积虽然小，但是在进食的过程中，可以接纳大于体积十几倍的食物

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