希望同学们早晨来到学校抓紧早读，认真上好每一堂课，认真听讲，积极思维，热烈发言，善于发现问题，解决问题，一丝不苟完成老师布置的作业，当天的学习任务当天完成，决不拖到明天同时,我们还要加强课外阅读，丰富课外知识加强课外实践活动，争取全面发展，提高综合素质希望每一位同学都成为爱学习会学习的人希望我们都能在生活的大课堂中，善于发现，善于思索，善于获取知识，使自己“活到老，学到老”，最终学会做人，学会做事四、牢记安全，健康成长 安全是一切学习生活的保障，人的生命只有一次，希望同学们要善待自己，珍爱生命我们要时刻注意安全，把“安全”两字谨记于心要注意季节性流行疾病的防治、要注意交通安全：走路时靠右行，过马路时要处处留心，乘车必须遵守交通规则;注意食品安全：不买三无产品、过期食品;注意活动安全：课间不许在操场上奔跑、打闹，不许，不做危险的游戏，课外不许到河、塘上玩，不许私自下河，下塘堰玩水

历经人生的风雨，我们诠释了分别时的诺言，用奋斗的业绩镌刻了万家璀璨的名片1983年9月，命运的大客车将我们载到了万家，校园的简陋、环境的艰苦超出了想象，但无畏的青春战胜了伤感，二十几人的大寝室成了我们独特的营房在这片荒凉的土地上，我们开始了快乐的学习和生活，共同度过了人生最美好的时光食堂、水房有我们排队的身影，运动场上当仁不让；水田影院观看电影，松花江畔戏沙踏浪；红砖的教室里聆听教授精彩的宣讲，夜读备考直到天亮；周末哈市逛街购物，三五伙伴候车康安路旁；节衣缩食攒钱，为在小酒馆宴请学友同窗；哈双北公路下蛙鸣悠扬，夕阳中校园的广播歌声嘹亮……，当年的音容笑貌、壮志飞扬，仿佛就在昨天，于眼前回荡三年同窗，终身为友

[情感态度价值观]体会作者在文章中表达的感情教学重点1、要求学生掌握本文的写景的笔法，了解写景的基本原则和常用手法2、从语言入手理解课文中的写景和抒情教学难点1、是对这部分内容的理解困难;2、是有些难解的词语教学方法：自读、探究教学时间：三课时教学过程第一课时1、导入：鲁迅先生是我们非常熟悉的人，哪一位同学来介绍一下有关鲁迅的情况2、题解：《朝花夕拾》是一部散文集，共收集了十篇文章，大部分都是作者回忆自己童年、少年时代生活的写这些文章时鲁迅先生已经40多岁了，这本散文集题名为《朝花夕拾》，意思是早上的花到晚上才拾取《从百草园到三味书屋》是一篇回忆童年生活的优美散文课题用“从……到……“两个介词点明了作者回忆童年生活的地点范围

加饮食调节，可使内脏脂肪减少有利于减肥科学家们认为，在饭后45分钟散步，即使是短距离的，也会见效如果一个人晚上食用含有大量脂肪和蛋白质的食物，第二天早晨才进行锻炼，只能消耗掉过量的食物，而大部分脂肪已被吸收3、预防糖尿病： 缺乏运动是2型糖尿病发病的重要原因，提高体力活动水平可显着降低2型糖尿病的发病率流行病学研究结果显示，每天快步行走至少半个小时可使发生2型糖尿病的危险降低30%～40%临床试验证实，规律散步或其它中等强度运动与饮食变化，可在多数有糖耐量损害的患者免发2型糖尿病，改善生活方式远较二甲双胍治疗更为有效所以，步行可提高胰岛素的敏感性，可有效的预防糖尿病和改善作用4、缓解压力： 运动可消除紧张的压力

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