事实上如果随时随地都能入睡，并不是身体健康的表现，反之还可能是身体疲惫的信号3、睡不够白天补觉对于长期上夜班的人来讲，由于整晚都需要工作，不得不在白天补觉，这种睡眠现象对身体健康的危害特别大虽然白天补觉看似睡觉时间比较长，但根本无法彻底缓解身体疲劳感，久而久之就很容易导致身体患病当然了，偶尔一个晚上没睡好没多大问题，第二天的充分休息能够帮助你恢复过来不过若你经常只睡6小时或者更好，而且还想指望着第二天来补觉，那么就如同吃饭一样，饱一顿饿一顿，时间下去肯定会影响整个个人体代谢因此，长期以往，若身体已经出了一些其他问题，又或者严重影响日常工作与学习，可并不是睡一觉就能解决得了所以，建议各位朋友们还是养成固定的睡眠时间，不然睡个觉还要掐着时间表来算，想想也挺累啊

2、进一步培养学生的估测意识和实践能力教学重点、难点：建立1千米的长度概念，会用千米表示实际长度教学准备：要求学生到路边观察路标，教师制作一块路标教学过程：一、认识千米1、学生汇报到路边观察到什么2、出示老师制作的第一块路标，让学生理解、体会从某路口到南宁市外环线6千米的含义，3、让学生看书第七页的例三，理解到叶镇21千米、灵山23千米的意义4、小结：千米是比米大的长度单位二、建立1千米的长度概念师：从某路口到南宁外环线6千米，那么你是否知道从某路口到那里大约是1千米，1千米又有多长呢生：想师：从某路口到某处就是1千米，运动场的跑道一圈是200米，5圈就有1千米1、让学生到运动场看一看跑道，想一想5圈约有多长

第二课时教学目标：通过学生的表演和话剧录像的对比，揣摩语言教学重点：揣摩语言教学过程：1学生表演《茶馆》的片断【说明】选一组学生上台表演，结束后，让大家对表演作一简要评述，重点针对语言表述能否充分展示人物的形象特征(未表演小组可以课外另找时间表演)2看录像【说明】在学生看录像时，教师要明确：1参加表演的同学注意自己表演中的语言表述与录像中的语言有什么区别;2未参加表演的同学注意录像中的语言与剧本的区别并做简要记录3揣摩语言【说明】在学生看完录像后，教师可以让参加表演的同学和未参加表演的同学阐述一下自己的见解在这一部分教学实践中，参加表演的同学可能会发现自己的语言是完全的按照剧本背诵下来的，缺乏生活气息，未参加表演的同学则会发现而录像中的语言十分的生活化，艺术家们并没有完全的按照剧本的语言来表演，而是有的地方加了语气词，有的地方换了不同的句式来表达，有的地方有换了语序

水草招摇图：以物喻人，写出青荇的快活自由；诗人情不自禁，唯愿能做康河柔波里的一条水草，多么彻底地对所爱的投诚小结：在这样一个物我相融、自然与人和谐的优美境界里，抒发了诗人对康河深深的眷恋，表现了诗人对自然美、性灵美的向往[导2]老师最喜欢的是星辉寻梦图与学生交流感悟：诗人写潭底彩虹似的梦、夜空斑斓的星辉和自己放歌的狂态，营造了一幅镜花水月、朦胧迷离、似梦非梦的图画，营造了让诗人魂牵梦萦、心迷神醉的意境[导3]诗人在回国6年之后，带着累累伤痕——追求英国式民主的政治愿望破灭，追求个人情感的幸福自由落空——第三次徘徊在自己钟爱的康河边上，想在青草更青处寻找到“彩虹似的梦”，这个“梦”到底是什么呢读诗歌的第四、五节后，请同学们思考、讨论（略）明确：徐志摩要追寻的“彩虹似的梦”就是外化于康桥的美好愿望和人生理想——对美、爱和自由的执着而徒劳的追寻

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