（巡视提示：呵，他们两个有那么多不同想法啊）（3）汇报：你们观察一下，发现了什么师小结：看来倍数不变，小兔数和小象数都在变多或者变少，怎么变化的呢练习二：出示主题图：你们真会思考，看小动物们全来了，快来比一比，谁是谁的几倍当说到孔雀时追问：还有谁是孔雀的多少倍你们有发现吗【练习的设计注重培养解决实际问题的能力，富有层次练习便于充分反馈各层次学生的学习情况在反馈和矫正中，学生不断感受成功的喜悦，一次次得到鼓励，从而学习的积极性越来越高，兴趣越来越浓】（四）、总结欣赏，体会数学美在小动物的运动会上你们表现的可真棒，现在说说你们有什么收获其实倍就在我们的身边，你们看（展示生活中关于倍的常识）只要你善于观察，勤于思考，做个生活中的有心人，相信你会有更多的收获

建议变换体位时要缓慢，起身动作不宜过快，走路时出现不适症状应马上就近坐下早起时要做到3个“1分钟”：醒后躺1分钟，床上坐1分钟，床边站1分钟餐后低血压 多数老年人因消化能力下降，喜欢吃煮得很软的食物但吃得快了，可能会在餐后半小时至1小时内出现头晕、跌倒、胸痛、视力模糊等症状，这很可能是餐后低血压的表现富含碳水化合物的米饭、馒头等食物大量进入胃后，胃壁急速扩张，容易刺激迷走神经，导致肠激酶大量释放，进而使消化系统血流增加，回心血量减少，血压降低餐后低血压常见于高血压、糖尿病、帕金森病、自主神经功能损害、瘫痪和接受血液透析的老年人，早餐后发生率最高，约占73%，中餐、晚餐分别占216%、54%预防餐后低血压，首先要养成细嚼慢咽的习惯，少量多餐，并减少碳水化合物的摄入

3折桂登科·桂圆红枣银耳羹 原料：银耳半朵，红枣5颗，桂圆4颗，枸杞少许，冰糖适量 制作：银耳泡发撕成小朵，冷水下锅炖煮30分钟至出胶；放入去核红枣、桂圆，继续炖煮15分钟；最后加入枸杞与冰糖，焖煮5分钟即可功效：养血安神，滋阴润燥适合气血不足、熬夜上火的考生，多见心慌气短、精神萎靡、面色暗沉等症状寓意：桂圆寓意蟾宫折桂，红枣象征鸿运当头，祈愿考生考场稳扎稳打，答题行云流水“不必追求山珍海味，不必焦虑盲目进补，不必苛求豪华盛宴，一顿温热、清淡、合脾胃的家常饭，就是最踏实的守护”赵静呼吁广大家长顺应考生体质，饮食如常，守护好孩子的脾胃，就是最好的备考方式愿所有高考的莘莘学子，食养元气，心有乾坤，提笔从容无畏，落笔得偿所愿

②当归、黄芪分别洗净，备用③乌鸡和当归、黄芪一道入锅，加6碗水，以大火煮开，转小火续炖25分钟，煮至乌鸡肉熟烂，以盐调味即可2当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血、宁心安神的功效，适合心血亏虚型的贫血患者食用原料：鸡大胸175克，龙眼肉10颗，当归5克，精盐4克，葱段2克，姜片3克做法：①将鸡大胸肉洗净切块，龙眼肉洗净，当归洗净备用②汤锅上火倒入水，调入精盐、葱段、姜片，下入鸡大胸、龙眼肉、当归煲至成熟即可3猪肝汤：本品具有补血养肝、增强肝脏藏血功能的作用，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、面色苍白等症状原料：猪肝300克，小白菜段半杯，盐1/4茶匙，米酒、淀粉、香油、姜丝适量做法：①猪肝洗净，切片，沾淀粉后氽烫，捞出备用

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