不管是儿童还是成年人群，如果在日常生活当中大量摄入用氢化植物油制作的食物，比如西式糕点，以及沙拉酱、各种饼干、薯片、巧克力、冰淇淋等，就会导致身体当中的反式脂肪酸大量增加二、各类使用植物油炸制的食物日常烹饪食物的时候，如果长时间大量食用一些用植物油炸至或者是煎烤的食物的话，进入体内的反式脂肪酸也会快速增加植物油当中的脂肪酸经过高温受热之后，就会有部分成分转变为反式脂肪酸虽然转变的量并不是非常多，但如果长期大量摄入的话，也会导致血管当中的反式脂肪酸含量增加，不但会导致身体发胖，患上一些心脑血管疾病的概率会特别高总而言之，一旦体内的反式脂肪酸快速增高，不但很容易导致身体过度肥胖，患有各种心脑血管疾病的概率会特别高

在冬天，不少观叶植物来自热带、亚热带地区，喜欢温暖，所以应该少浇水，防止因水温低、浇水量多而引起的叶子发黄，生长不良，甚至死亡3、通风：观叶植物栽培和观赏大多数在室内，现代居室保暖设备较好，然而如通风不畅，观叶植物会有闷热之害，也往往造成室内的湿度过高，所以应注意通风换气，使观叶植物生长良好，不致因潮湿或太干而造成伤害另外，流通的空气能减少其病虫害的发生4、施肥：对观叶植物一般一个月左右施肥一次，最多为半月一次，宜淡而薄，不能浓稠，在冬天及高温天应停止施肥5、抗寒保暖：观叶植物一般冬天都应保暖，特别是花叶万年青、绿萝、铁树、竹芋、凤梨、绿巨人、散尾葵、海芋（滴水观音）、虎尾兰等喜欢较为暖和的温度，所以可放在取暖设备的房间且向阳处，至少保持室内温度在12℃以上

黑木耳是我们日常生活中最为常见的食用菌，它不仅营养丰富，质地柔软，容易消化，而且价格实惠，常吃黑木耳对身体有很多好处，总的来说有以下5类：1、美容养颜黑木耳中含有非常大量的维生素和植物胶原，它们可以加速肠道的蠕动，促进肠道内宿便以及毒素的排出，防止因体内毒素堆积而产生的皮肤黑色素沉积等一些列问题另外，这两种物质可以有效的清除肠道里面的食物脂肪，预防肥胖2、润肺清热黑木耳还具有润肺、清热的作用，凉血解毒3、补气血，预防缺铁性贫血黑木耳有被人们称为“素中之荤，荤中之素”，它的铁元素含量是猪肝的6-7倍，更甚至是菠菜的20倍之多，几乎是所有食物中含铁量最高的常吃黑木耳可以使体内有充足的铁元素，预防缺铁性贫血的发生

敬业与乐业教学教案篇3一、教学目标：1、初步了解议论文的文体特点，理解议论文中的论点、论据及二者的关系2、引导学生在理解文意的基础上，品味与领悟“敬业与乐业”的精神3、初步学习“摆事实”(举例论证)和“讲道理”(道理论证)两种常见的论证方法4、对自身学习态度进行反思，端正学习态度，做到“敬业”与“乐业”5、摘录并积累文中的经典语句，格言，提升思想素养二、教学重点与难点：1理清文章的论证思路(有业----敬业----乐业)，把握论证方法2对“敬业”与“乐业”精神的真正领悟三、教学准备：1搜集有关梁启超的有关资料，以供课上交流2教学录音及设备3小黑板(出示字词与课内思考练习题)四、教学安排：四课时五、教法与学法：1

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