2、养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，有戒除烟酒3、慎用或禁用对听神经有损害的药物：严格掌握药物使用的适应症氨基糖或类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施4、远离噪音：听收音机的时间不宜过长，音量不宜过火5、经常按摩耳朵：比如按摩耳廓，捏耳垂，也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴6、不要随便掏耳朵：掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力从国务院组织的第一次全国残疾人抽样调查中可以看到，0～14岁听力言语残疾儿童致残的原因和所占的比例是：原因不详的占27

从上海先行，到全国46个城市试点，垃圾分类势在必行为了培养师生对环境负责任的精神，树立热爱大自然和保护地球家园的高尚情操，提升师生的垃圾分类处理意识，创建优美和谐的校园环境滨江区的各学校将垃圾分类纳入校园主题，开展了一系列垃圾分类进校园的活动西兴中学 为了落实垃圾分类的宣传工作，学校借助班队课时间，师生同读共学相关文件从垃圾分类的原因、方法，到相应的法律法规，以及学校的规范设置乃至整个滨江的特色做法，把垃圾分类的重要性、价值意义以及分类诀窍细致地播撒在学子心中尽管分类知识非常丰富，但同学们自主总结学习经验，同时还要求老师抽查，一遇到不确定的对象立马请教，学习热情空前高涨热情的学习后迎来了激动人心的小检测，你瞧一个个皱眉咬唇认真思索的样子，短短的十分钟就帮助40个垃圾迅速有效地找到了归宿

”）②了解沙漏知道沙漏是什么吗（古代一种计算时间的工具）看图，你觉得它的流速快吗（慢）师：你从母亲把时间比做沙漏体会到了什么（板;度日如年忐忑不安、担心）理解句子可以抓重点词语，你能从哪个词感受到母亲的（担心、度日如年）③师：既然时间过得慢，把“艰涩”换成“缓缓”行不行为什么(体会母亲在一分一秒中的煎熬)小结：时间过得越慢，母亲就越忐忑不安，母亲越忐忑不安，时间越（过得慢）放慢语速，齐读这段话④师：你还抓到哪个词能表现母亲的担忧（疼痛）师：疼痛到什么程度（心收缩成一团）师：这是怎样的痛（母子连心，揪心的痛）小结：这种疼痛远远胜过病痛的十倍、二十倍……（四）想象说话：这时候母亲最心痛什么（一路上，他摇摇晃晃的走着，会不会有危险呢

这是值得我们高兴的最后，我想和大家谈一谈消除歧视给大家看一张图表，这上面显示在美国80%的感染者都是已知的，而在中国，已经报告的感染者只是“冰山的一角”这样的低普查率给我们的艾滋病预防工作带来了很大的困难，也成为危害人民身体健康的潜在危险我们不禁要问：这些人到哪里去了他们为什么不肯站出来是不是怕受到歧视答案几乎是肯定的如果人们能够像看待感冒、癌症一样看待艾滋病，他们还会有什么顾虑吗如果没有了歧视，他们就会站出来，所有的艾滋病患者得到了诊治和控制，艾滋病的防治不就更加容易吗我曾经问过班上一位同学，什么是艾滋病，他脱口而出：是一种性传播疾病，是的，在医学上也将艾滋病归为性传播疾病，在人们的观念中也很自然地把艾滋病和不正当的性行为联系在一起

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