“发音部位、方法跟z大体相同，只是吐出的气流较强”学生观察、模仿，体会c发音要领学生反复练读可以利用插图，编成顺口溜帮助学生记忆发音方法，“像个半圆c c c”2教学c与单韵母组成的音节（1）出示c与ɑ、e、u相拼的两拼音节：ca ce cu读音节的时候,我们应该注意——(生:前音轻短后音重,两音相连猛一碰)声母c和单韵母a e u组成的音节,你会读吗自己先试一试找同学指名读读的准确熟练的表扬不准确的老师再进行范读,开火车读(2)学习c的三拼音节出示c的三拼音节：cuo教师示范三拼连读cuo zuo，学生跟读学生开火车、同桌互读，练习拼读三拼音节cuo（三）学习声母“s”1教师示范发s的音，边读边讲发音方法，讲解发音要领，并做示范

上肢包括：双臂弯举、颈后臂申曲等下肢有：、负重半蹲、蛙跳、高抬腿跑等腰腹有仰卧起坐、仰卧背起、举腿收腹等这些运动方法，对于各个部位的拉伸和健康都有很好的帮助，所以如果你想要做力量运动的话，那么可以选择这些运动第二就是要控制好运动量，要符合自身的身体素质的承受能力主要的标准是从上一段中的动作中选择十到十二个(大概每个部位两到三个)，每个动作重复三到四组，每组重复八到十二次必须要每天坚持下去，这样才达到健身的目的第三个原则就是要求动作规范，最好请健身教练进行指导，两个星期变换一次运动内容，尤其要注意运动前的热身和运动后的拉伸动作一定要规范，不然会没有效果第四个原则就是要注意饮食方面的改变，要加大对蛋白质的摄入量，每天最好保证摄入100克左右的蛋白质的摄入量，运动前后可以饮用一些运动饮料

所以不论以后怀念的是过去的时光，还是怀念过去时光里的自己，这里都是我们挥之不去的一笔作为毕业生的代表，很可惜我不想代表你们，我想你们也无需被我代表，每个人对这里都有独特的记忆所以，此时此刻，我能表达的只是我个人的感受和意愿我相信我们每个人对这里都是有感情的，只是这感情五味杂陈，对某些人来讲这里是福地、值得被记忆甚至终身厮守，而对另外一些人或许这里稍显平淡、不值得留恋，急于让这里成为身后的风景我相信这样的选择在我们以后的岁月里还会时不时的上演，有时会一帆风顺、乘风破浪，有时会反反复复，艰难无常当今天这个对于我们毕业生是美好而值得铭记的时刻，依然还有很多同学奋战在各自的实验室为自己的课题发愁我不得不承认，在过去的三年里，我无数次的对这个地方进行愤怒地批判，除却这里本身不完美之外，这种发泄更多的是对自己无助迷茫的一种释放

五、联系实际，落实行动看着受伤的母亲，苍老的母亲，青春不在的母亲，此刻重温她昔日的美丽，你的心情怎样要保护地球，就要从我做起，从身边的每一件小事做起同学们，你们准备怎样用自己的实际行动保护地球呢（生讨论、汇报）善待地球，这是一个永恒的话题，因为，我们只有一个地球，人类只有一个地球近几年，世界各国都呼吁环保，看人们已经行动起来了（有选择的播放课件）联合国委员会发出了呼吁，制定了一系列的环保措施，制定了各种环保纪念日（出示课件）让我们一起行动起来，共同保护我们的地球母亲六、提出口号，宣传环保作为小学生，作为环保小卫士，我们不仅要自己注意环境保护，还应该向周围的人们宣传环保，让更多的人一起来保护地球母亲，保护我们的家园

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