简介： 不可否认，提倡人们适当吃粗粮可以预防疾病而且很多粗粮还具有药用价值但是，摄入过多的粗粮也过犹不及，在此我们总结出有七类特殊人群不宜常吃粗粮不可否认，提倡人们适当吃粗粮可以预防疾病而且很多粗粮还具有药用价值但是，摄入过多的粗粮也过犹不及，在此我们总结出有七类特殊人群不宜常吃粗粮【胃肠功能差的人群不宜吃粗粮】 胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维不易消化，对胃肠是很大的负担【患消化系统疾病的人群不宜吃粗粮】 如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血【缺钙、铁等元素的人群不宜吃粗粮】 因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收

我相信，当真正的无烟社会到来时，受益的一定会是我们所有人世界无烟日的国旗下讲话5亲爱的小朋友：大家知道6月1日是什么节日吗对，是我们最喜欢的国际儿童节可大家知道，在儿童节的前一天5月31日也有个节日，叫“世界无烟日”，告诉我们吸烟有害健康，人人远离香烟小小的香烟，真的有这么坏吗让我们来听听香烟自己是怎么说的嗨，大家好，我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，很多人都特别喜欢我，尤其是男士，到哪都带着我，随时点上一根据统计，世界上迷恋我的有13亿人，其中中国人35亿也就是说每3个吸烟人中就有一个是中国人你们别看我长得小，我的本领可大了我身体里有4000多种化合物，只要你们吸上一支，就会吸入几十个亿的颗粒，让你精神抖擞

(课件出示每段第一句话)【设计意图：】简单回顾第一课时所学的重点，将一、二课时的教学贯穿起来，在学生头脑中形成一个整体的意识二、品析第二自然段，感受秋色过渡：秋天的雨是一把神奇的钥匙，它为我们打开了秋天的大门，现在你最想看什么(秋天的色彩)1、师范读第二自然段，同学们闭上眼睛专心听，你眼前仿佛看到哪些颜色2、学生汇报3、这些漂亮的颜色分别给了谁呢用自己的话简单说说4、你瞧，秋天的雨把这么多的颜色给了这么多的花草树木，整个大地就像被施了魔法一样，全都变漂亮了孩子们，请你自由朗读第二自然段，遇到自己喜欢的句子用“——”划下来并多读几遍5、学生汇报喜欢的句字，师通过各种方法引导学生入情入境地朗读，读出感情

介绍： 太阳穴 取穴方法： 取此穴的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势，以便于实施者能够准确取穴和顺利的实施相应的按摩手法此穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处主治疾病： 此穴的主治疾病为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病此穴道按摩疗法举例：穴道指压法治疗初期白内障下关穴 取穴方法： 取穴道时要让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势，下关穴位于人体的头部侧面，耳前一横指，颧弓下陷处，张口时隆起，闭口取穴（详见此面部穴位图相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：牙痛、三叉神经痛、张嘴困难、口眼歪斜、颞颌关节炎等客主人 取穴方法： 寻找此穴道时要让患者采用正坐或仰靠的取穴姿势，位于头部侧面，在戴眼镜脸侧中央骨洼处即是此穴（又名上关穴）

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