简介： 中国传统膳食强调“食不厌杂”的原则，古代先贤告诫我们：“杂食者美食也，广食者营养也”从人类进化史看，生物来源丰富的食物才能保证膳食平衡不同基因型 中国传统膳食强调“食不厌杂”的原则，古代先贤告诫我们：“杂食者美食也，广食者营养也”从人类进化史看，生物来源丰富的食物才能保证膳食平衡不同基因型的植物，可使土壤中更多的营养成分进入食物链众多长寿老人以素食为主，食物品种多而杂，就很有说服力美国通用食品公司调查发现，一日三餐吃全谷物的人最不容易发胖夏威夷大学对1万名男女的进食情况调查发现，食物种类越多，摄取的维生素和矿物质就越容易达标有杂食习惯的孩子能从食物中摄取各种营养，比偏食的孩子更健康

(七)学习第三段1、过渡： 他的聪明好学还体现在哪里爱幻想又体现在哪里让我们来继续学习课文2、学生自由读课文3、讨论交流出示句子1：“像眼睛，天的眼睛”“这是明亮的眼睛它很喜欢看我们的大地，所以每一次闭上了，又忍不住偷偷睁开，每个月都要圆圆地睁大一次……”4、继续读课文，重点读读描写小外甥说话时的动作、神情的句子出示句子：⑴突然，小外甥又冒出一个问题来……⑵他瞪大眼睛等我的回答，两个乌黑的瞳仁里，个又一个亮晶晶的小月亮闪闪发光⑶……小外甥几乎不假思索地回答⑷他绘声绘色地说着，仿佛在讲一个现成的童话故事⑸小外甥打了哈欠，摇摇晃晃走回舱里去了圈出你认为应该重读的词语，有感情地朗读，细细品读学生交流感受

起居有常，工作劳逸结合，注意肛门卫生，养成良好的排便习惯，经常保持大便通畅及时治疗腹泻，便秘，痢疾等疾病2、内痔术后，饮食要清淡，必要时给予半流或全流饮食痔核脱落期，尽量减少活动，多卧床休息每次排便后，用淡盐水或1：5000高锰酸钾液坐浴，而后换药3、注意观察病人术后反应，若有发热，疼痛，小便困难及便后出血，应及时查明原因，妥善处理若痔核脱出，应及时托回肛内，以防水肿嵌顿内痔护理 内痔术后，饮食要清淡，多食青绿蔬菜、新鲜水果，可适当补充营养增加铁的吸收,如鸡蛋,猪手必要时给予半流或全流饮食避免进食刺激性的食物，少吃油腻，控制盐的摄入痔核脱落期，尽量减少活动，多卧床休息每次排便后，用淡盐水或1：5000高锰酸钾液坐浴，而后换药

4指名汇报读后收获学生可能汇报的要点：海岛离陆地远海岛面积小海岛的自然环境相当恶劣，连昆虫都没有海岛上除了一群可爱的战士，好像没有其他什么人了……(在指名学生进行汇报的时候，教师需要千方百计地引导学生对课文中的相关语句进行感情朗读，尽量不要作过多的分析和说教)重点指导下列句子的朗读：两年前，战士们来到宝石岛上，建立起这个新的阵地他们在岩石下、小路旁，垒出一块块“海岛田”，把从家乡带来的蔬菜种子，连同自己建岛爱岛的深情一起播种下去(教师引导语参考：荒芜的海岛开始显现绿色的生机，寂寞的海岛终于迎来了可爱的子弟兵战士们笑了，小岛也笑了)瓜苗出土了，瓜秧拖蔓了，还开了一朵朵小黄花可是到了收获季节，竟连一个小瓜也没结

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