让我们带着对雪孩子的喜爱、敬佩之情齐读全文，看谁读得最有感情五、示范讲解，指导写字1出示教师课前写好的生字，观察每个笔画在田字格里的位置，从整体上感受汉字的形体美，发现生字在书写上的共同点:左右结构的字左窄右宽2师边讲解边示范，学生伸出右手跟着老师书空，重点指导书写“唱、谁、轻、浑”轻、浑:有共同的偏旁“车”，但书写顺序不一样“车”作为部首时要先写竖，再写提唱:右边两个“日”字中间的横不能挨着旁边的竖画谁:字的右边有四横，注意不能漏写3生在田字格内写字，教师进行个别指导，注意纠正孩子不良的写字姿势六、续编故事，拓展延伸1续编故事:雪孩子又回来了，想象小白兔与雪孩子见面后会说些什么

“一穴多用，多穴同治一病”要谨记一点，人体中较多穴位可滋养脏腑，穴位的养生作用不单一，有时候需要多个穴位一起联用才能发挥作用，协调机体据统计，推搓涌泉穴可防治老年性哮喘、腰腿酸软无力、失眠梦多、神经衰弱、头晕、头痛、耳聋耳鸣、高血压、便秘等50多种疾病治疗喉痹（咽喉肿痛），选择涌泉拼然谷；治疗热病（脐急痛、胸胁满），选择涌泉拼阴陵泉；治疗癫痫（躁狂），选择涌泉拼水沟、照海；治疗头痛（脖子痛），选择涌泉拼太冲、百会；若要老人安，涌泉常温暖涌泉穴极具养生意义，老人常按可使精力旺盛，体质增强，提高免疫力抵御疾病取穴定位：足底处第2-3趾趾缝与足跟的连线前1/3与后2/3的交点上该穴可按摩亦可灸，艾条灸治5-10分钟即可

游泳，是夏天一个非常热门的运动，而且，每到夏天，游泳馆就会经常满人，非常的热闹那么，对于一些不会游泳的人来说，想去尝试却又不知道如何去做呢，怎么去游泳呢小编有以下方法教导大家，大家可以参考参考，学习学习下学习游泳，首先，我们要学习的是：认识水性，学习怎么漂浮在学习游泳时，不能先对水产生恐惧，为了快速的学会它，要在浅水区玩水，通过脚离地、水中的跳跃，慢慢的感受到水的浮力，也可以用手划水，体验一下怎样在水中让自己的身体移动第二：控制呼吸、在水中憋气对于一个初学者来说，都会怕呛到水，鼻子喝水就不大舒服了，因此在学游泳时可以先尝试在浅水区中用鼻孔吹气的方式，感受一下在水中没办法呼吸的感觉，憋气，入水的时候，其实水是不容易进入鼻孔的，而只有在害怕的情况下才会吸入口中，鼻子呼吸的时候是有点危险的，所以要多点尝试水下憋气，这样就可以快速的掌握水性

南方日报讯 5月28日，以“青春无烟 未来无限”为主题的第39个世界无烟日现场活动在深圳举行笔者从活动现场获悉，广东15岁及以上人群吸烟率已从2010年的269%下降至2024年的2110%，青少年吸烟率也低于全国平均水平，为建设健康广东奠定了坚实基础在无烟环境建设方面，广东省已累计建成47429家“广东省无烟单位”其中，无烟党政机关建设比例达到9930%，无烟医疗卫生机构实现100%全覆盖，无烟学校建设比例也高达9927%，基本形成覆盖医疗、教育等重点领域的无烟环境体系在戒烟服务体系建设上，广东大力推进规范化戒烟门诊项目和社区戒烟综合干预试点项目截至2025年底，全省已建成96家规范化戒烟门诊，实现了21个地市全覆盖，为吸烟者提供了专业、便捷的戒烟指导和医疗服务

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