你千万不要拿别人的长处来比自己的短处请相信“天生我材必有用”的道理发现自己的潜能，把自己发展得最好，你能获得成功著名校长蔡林森的女儿当年上初一的时候，连直径为1厘米的硬币周长是多少都不知道，但她的父亲坚持让她自主学习，遇到不会做的题目，让她自己把教材看懂，之后再完成这些题目别的老师看不下去，说：“蔡老师，您还是教教她吧”可蔡老师不答应，硬是让女儿自己看懂再说这样坚持了一个学期，蔡老师的女儿便从班上的倒数第一名上升到了二十多名紧持了三年，考上了县里的重点高中又坚持了三年考上了重点大学因此，每个同学只要能够坚持自主学习，做最好的自己，就会有进步，就会有出息第三句：让周围的人因你而幸福赠人玫瑰，手有余香

想要去除胃火，必须要清淡饮食，控制高热量、高糖分食物的摄入，多吃水果和蔬菜，及时补充维生素和无机盐4、肺火主要症状有咽干、胸闷、胸痛、干咳，睡眠容易盗汗，睡眠质量较差肺火旺盛的患者应该多吃一些偏凉性的食物，如枇杷、百合、雪梨、白萝卜等，可以润肺止咳、有效地去除肺火，同时还要多喝水多运动，且不能吸烟5、肾火肾火往往是由肾阴不足所导致，属虚火主要症状有头晕、失眠、脱发、耳鸣、记忆力减退等要想降肾火，可以多吃一些滋阴补肾的食物，如核桃、黑米、甲鱼、山药、干贝、海参、蛤蜊等，平时不能过度操劳，要学会劳逸结合以上就是关于上火的分类介绍，以及每一种类型所对应的症状和治疗方法简介对于有上火烦恼的患者，首先应该及时的就医，根据具体症状判断上火的类型，之后再对症下药，方能达到好的去火效果

同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么你自己还能心安理得地享受零食吗你不觉得这严重损害了学校的形象吗当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们注意：第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康

学生学习过程一、完成“读读背背”1 启发导入同学们，我们平时与人交往或阅读文章时，会发现许多人的语言特别生动、有趣，说出来的话很有哲理实际上，要想做到这一点并不难平时多积累一些好词佳句，对我们的说话、习作会大有帮助今天，我们一起学习几句古代的名言警句2 引导学生自读自背（1）学生自由、大声地读句子，注意读准字音，不认识的字（2）教师范读，学生自由组合成小组互相朗读、背诵3 学生交流自己知道的其他名言警句二、完成“阅读”1 导入今天我们一起来阅读一个成语故事这个成语是什么意思是从什么故事引申出来的2 自读课文，明确要求（1）通读短文，看看文章写了一件什么事（2）思考：文与可画竹有没有什么秘诀从什么地方看出文与可特别爱画竹子

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