【普拉提】普拉提是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能它主要是锻炼人体深层的小肌肉，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动1、美背肌训练部位：背部肌肉动作：用右手抓右脚，左手及左脚向远伸长，呼气，然后抬起身体，吸气放下做20次后再控制10秒，做完换另一边2、腰腹训练部位：腹外斜肌动作：首先侧卧，用手撑住头部，双腿向上抬起20次，在空中保持20秒3、美腿训练部位：大腿动作：吸气，把腿抬到90度，双手插腰，呼气，然后大腿不动，小腿收回，手侧平举

自5天前，山西省长治市沁源县委书记赵永进落马后，7日又有多名长治官员相继落马6月7日，当地纪委监委部门通报： 长治市沁源县应急管理局党委书记、局长，应急管理综合行政执法队队长孙晓晔涉嫌严重违纪违法，目前正接受长治市上党区纪委监委纪律审查和监察调查长治市沁源县应急管理局党委委员、应急管理综合行政执法队副队长(负责日常工作)岳晓东涉嫌严重违纪违法，目前正接受沁县纪委监委纪律审查和监察调查--> 长治市沁源县应急管理综合行政执法队执法一队队长张谦涉嫌严重违纪违法，目前正接受壶关县纪委监委纪律审查和监察调查5天前的6月2日晚，山西省纪委监委网站发布消息：长治市沁源县委书记赵永进涉嫌严重违纪违法，目前正接受省纪委监委纪律审查和监察调查

“今年前两个月，创盈芯出口额同比增长达到40%”创盈芯公司销售总经理王启华介绍，AI大模型应用爆发带动了产品需求增长，新兴市场快速开拓，传统欧美市场份额也保持稳固广东奥马冰箱有限公司充分利用针对AEO企业的便利措施和联合激励政策，不仅实现了出口业务的稳步增长，更在国际物流波动中展现了强大的韧性“成为海关AEO企业后，奥马的货物通关效率提升超过20%”奥马关务负责人冯长江表示，高效通关让企业在面对交期紧张的订单时，拥有了接单的“信心和底气”海外订单量的持续攀升，也让企业对商品周转速度提出了更高要求为帮助企业提升交付效率，深圳海关推进智慧海关建设，创新进口生产用零部件智慧检验监管模式，并将联想等企业纳入首批试点

)3、教师示范，幼儿参与(二)联想创作今天我们一起来当艺术家，设计一张漂亮的脸谱提示：1、心里先想好，今天你要画一张什么颜色的脸2、化妆的时候要仔仔细细，千万不要把脸画得两边两样3、脸谱上还有许多弯弯的线，什么地方要涂眼影，什么地方要涂胭脂要告诉大家4、你的五官变了没有，变成了什么(相互欣赏幼儿作品，促进生生互动)5、颜色要有深有浅，找一找谁是大艺术家(三)引导讲评教师随机抽取幼儿作品，请幼儿介绍你画的是什么脸，请其他幼儿说说同不同意，为什么同意，为什么不同意(从主要颜色上进行讲评)语言活动:不乱扔垃圾语言活动: 不乱扔垃圾 (小班)目标：1在游戏的情景中，激发幼儿说话的兴趣2通过活动懂得不乱扔垃圾

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