只要我们此刻珍惜时间，便会拥有大的幸福谢谢大家走进国旗下的讲话稿（篇13）老师们，同学们：早上好这天我国旗下讲话的主题是让读书陪伴我们的生活我们的生活离不开读书，读书太重要了，那么，同学们，你明白读书有什么好处呢读书能够开阔视野读得书多了，自然就懂得多了，科学世界十万个为什么等许多书我都爱看，所以我就明白了很多的知识，对于大自然、对于科学世界有了很深的了解，开阔了我的视野，增长了知识读书能够陶冶情操翻翻那些使人在笑声中受到启迪的漫画书和童话书，也能够看看科幻书，带你走进科学的世界，不再感受到生活的平淡，从而使人心旷神怡，信心倍增在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情读书能够提高写作水平在读书过程中，会欣赏到许多优美的词句，在写作时，就能够学习和借鉴

同学们要边看边想课文（放多媒体）我们的祖国美吗（美）那我们一起美美的把课文读一读吧二、课外拓展，课内外识字相结合1、小组内展示各自收集的祖国山川名胜图片、资料，并当小老师带读自己做的词语卡2、评选出“祖国山河锦绣图”投影展示图片及词语，并作介绍3、多媒体出示香港、澳门、台湾的图片让学生了解，渗透课外识字4、师说：我们的祖国山河锦绣，文化悠久，是谁将我们的祖国变得这样繁荣昌盛（56个民族人民的共同创造）5、问：你了解那个民族说说看6、多媒体出示有代表性的民族服饰及相关词语看看图，认认字，读读词三、指导书写1、多媒体出示：川、州、台、争、民、族生观察分析，同位间互相读读、记记生字，说说怎样把字写好

同时，并代表外来商会全体会员及本人祝前来参加庆贺开业的各位领导，各位来宾，各位朋友身体健康，家庭幸福，一生平安，吉祥快乐时代购物广场的崛起，即是龙山商业界的一件大喜事，也是龙山民营经济发展的又一成就和体现它的建成，不仅为龙山边远山城增添了又一道美丽的风景线，还为龙山人民创造了一所优雅、文明的城市生活环境，而且进一步提升了龙山城市居民生活的品位更值得一赞的是它的建成点缀了湘鄂渝边区标志性高档次的购物广场，从而，也打造了一个边区一流的商业品牌，真可谓湘鄂渝边区一颗灿烂的商业明珠时代购物广场的建成，是龙山民营经济发展的又一里程碑，新世纪公司的日趁发展，即证明了龙山民营经济的实力增强和日新月异，也可以说它是龙山民营经营快速发展的见证

当归荸荠薏米粥 4、材料：荸荠30克，薏米100克，当归15克做法 1、荸荠洗净，去皮切块，薏米洗净2、当归切片后放入锅中，加水煎半小时，去渣取汁3、加入薏米和荸荠，煮粥即可，粥熟后可加蜂蜜食用功效：当归活血，荸荠清热解毒，薏米利湿，该食疗方则具有活血止痛、清热解毒、健脾利湿的功效，能增强人体免疫力吃马蹄的禁忌人群 脾胃虚寒人群 马蹄性寒，食用马蹄会增加身体的寒凉之气，脾胃虚寒人群，本身脾胃情况就不是很好，性寒食物具有滑利性，大量食用马蹄会加重脾胃的消化负担，甚至引起脾胃不适、加重脾胃虚寒的症状2、马蹄过敏人群 马蹄过敏是少见的情况，但是也不排除这种情况，对于马蹄过敏的人群，日常最好不要食用马蹄，以免发生不适的

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