大白菜中富含大量的粗纤维、蛋白质和脂肪，还有维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素，除此之外钙、磷、铁、锌等微量元素含量也十分丰富从药食同补的角度来讲，由于大白菜的味道甘平，所以还具有清热解毒、养护肠胃、利尿解渴的作用如果平时经常吃大白菜，不仅可以有效防治败血症和维生素C缺乏症，而且还可以有效促进肠胃蠕动，对于消化不良和缺锌症都有很好的治疗效果二、大萝卜萝卜的种类有很多，除了大家熟知的白萝卜之外，还有绿萝卜、红萝卜和胡萝卜等，俗话说：“冬天吃萝卜，夏天吃生姜”，在寒冷的冬季如果多吃萝卜炖牛肉，或者是萝卜瘦肉汤等，都可以为身体补充锌元素，对于预防身体缺锌问题有很好的作用三、蕨菜蕨菜富含大量的锌元素，在春季的时候漫山遍野都会长满蕨菜，这个时候如果能将蕨菜挖回家，用清水处理干净之后，再用热水煮熟后拌凉菜，或者是腌制蕨菜咸菜等，不仅味道特别诱人，而且还能给身体补锌，可以说是一举多得的事情

但购进价格指数仍处于扩张区间，显示原材料价格仍延续上升趋势“5月份，新动能发展态势继续向好高技术制造业和装备制造业PMI分别为529%和521%，比上月上升07个和03个百分点，均持续高于临界点，特别是高技术制造业PMI已连续16个月位于扩张区间，新动能引领作用持续显现”霍丽慧说文韬表示，综合来看，5月份，制造业PMI受外需冲高回落影响有所下降，但制造业整体仍持稳运行，且生产活动、市场价格、产业结构等方面均有积极变化，经济保持向新向优发展非制造业景气回升，经营活动重回扩张区间—— 5月份，非制造业商务活动指数为501%，比上月上升07个百分点，非制造业经营活动重回扩张区间“建筑业商务活动指数为48

缩尿止带很多人听到桑螵蛸的功效与作用中有缩尿止带这一功能可能会感觉到可笑，其实是我们自己不太清楚其实对于老人和小孩还是有些具有特殊疾病的病人来说大小便失禁是常有的事情，因此他们的内分泌系统已经不受或者不完全听从大脑的指挥，这时候若是能够服用桑螵蛸就可以增强这一方面的控制能力，这对于我们的肾脏健康来说也是有一定好处的了，尤其是对于很多的中老年男性朋友们来说，不妨试试吃这样的食物来保健哦进发育促进发育是桑螵蛸的功效与作用中另外一个比较重要的，很多人小孩子都有过这样的经历，不想吃饭，只想吃零食或者也有另一部分人是消化系统不太好，无论怎么吃都吸收不了营养这时候我们就可以用桑螵蛸来进行疾病的治疗了，桑螵蛸可以促进身体的器官的发育，在发育的过程中即使小孩自己不想吃也会因为太饿而无法拒绝饭菜了

1标好自然段的序号2画出你不理解的'字、词3指名朗读课文，进行朗读指导4出示小黑板，思考回答问题全文共有____个自然段，____幅图，讲了____听到“咕咚”的声音，没有弄明白，拔腿就跑，后来____、____、____、____、____也跟着跑，只有____没有跟着跑帮助大伙儿弄清了真相的事四、指导看图，说清图意出示课文中的一、二、三、四幅挂图，要求学生按照“谁、在干什么、为什么这样”的顺序，说说每幅图的意思图意参考：1兔子听到木瓜熟后掉进湖里的“咕咚”声，吓了一跳，拔腿就跑2听到兔子的叫喊，小猴、小鹿、狐狸、山羊也跟着跑3大象也跟着跑野牛拦住了大伙儿，问“咕咚”在哪里，谁看见了4兔子领着大家来到湖边，弄清了“咕咚”是什么，大家都笑了

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